PACARAN

Orang bilang, nikah tanpa pacaran ibarat beli kucing dalam karung.
Padahal orang yg menikah dengan pacaran terlebih dahulu, ibarat beli kucing dipinggir jalan,
Sudah dipegang - pegang oleh para konsumem, sehingga tidak sebersih dan sebaik produk dalam kemasan.
Seorang lelaki yang jatuh cinta terhadap seorang wanita yang diminatinya ataupun sebaliknya akan sikap, sifat serta penampilan yang menyakinkan insan yang dicintainya.
Tetapi sikap yang penuh sopan santun itu semu, dibuat-buat bahkan dengan kepura-puraan.
Bila barang yang diikat seringkali berceceran, ini pula perasaan yang tak tampak tanpa ikatan yang halal.

Adakah berdua-duaan dengan lain jenis yang diharamkan Allah itu cinta?
Adakah berpelukan atau dengan ucapan romantis serta berpegangan tangan akan terasa nikmatnya cinta maupun sebagai bukti kasih sayang yang kononnya cinta suci?

Wahai remaja...
Dusta sekiranya seorang lakì" berkata dia benar-benar mencìntaì seorang akhwat sedangkan masa yang sama mencemarkan maruah,
Kesucian dan iman temannya seperti itu bukan hanya dalam pandangan manusia tetapi juga dalam pandangan Allah

Dialah yang diharapkan menjadi teman melayari bahtera kehidupan untuk sama-sama mendarat dipulau impian.
Ikhwan yang benar" mencintai pasangannya tidak akan mencemarkan kekasihnya walau sekedar bersentuhan sebagai bukti cinta.
"janganlah seorang laki dan wanita berdua-duaan bersama karena syaitan akan hadir sebagai orang ketiga." (HR. Ahmad, al-musnad, 1/18)
Untuk itu bagi kaum muslimin-muslimat, jika memilih pasangan hidup hendaknya memìlih yang senantiasa menjaga auratnya.
Seorang wanita atau pria yang senantiasa menjaga lisannya, menjaga hatinya, serta menyenangkan hati pasangannya.
Sungguh...
Alangkah indah hidup ini jika memiliki pasangan hidup yang dapat meningkatkan keimanan kita kepada Allah Swt.

Waallahu'alam bi Showab

Read more »

Cinta.......

CinTa yg TuLus adalah
cinta yg Mampu Bertahan daLam kegeLapan,,
Mampu Tersenyum Ketika Hati Menangis,,
Mampu Berdiri Ketika Hati Terjatuh,,
Mampu Memberi ketika hati Kekurangan,,
mampu Menunggu Hingga tak ada hari Lagi,,
Mampu Mencintai disaat hati Butuh kasih sayang,
Serta maMpu bersabar, Jujur dan setia saat BerJauhan.........................

Read more »

Jangan Kuliah Kalau Nga’ Sukses

Dalam satu waktu ada orang yang begitu produktifnya,banyak aktifitas yang ia kerjakan dalam waktu yang relatif singkat tidak ada satu detik pun sia-sia. Dengan waktu yang sama ada juga kebalikannya,bingung mencari pekerjaan yang tak kunjung didapatkan,menghabiskan modal dan waktunya didepan komputer untuk bermain game atau didepan televisi dengan program-program yang tak layak ditonton.

Penyakit ini timbul dari gejala-gejala terlalu banyak tidur,boros yang tidak perlu dan memperturutkan hawa nafsu.

Setia Furqon Khalid memberikan resep-resep rahasianya dalam buku Jangan Kuliah Kalau gak Sukses ini. ia membaginya dalam Spritual Power,Emotional Power,True Financial Power,Intelectual Power dan Action Power,dan tentunya semua untuk para pembacanya.

Inilah 5 kekuatan dahsyat yang akan membangun pribadi anda,jika ingin sukses ingin menjadi terdepan dalam segala aspek kehidupan anda dan jika ingin cepat menuju kesuksesan hidup.

Pada beberapa kiat-kiat untuk mendapatkan spritual power menurut Setia Furqon Khalid,ia berkata Hidayah itu harus dijemput bukan ditunggu,Setia juga menuliskan dengan Ilmu maka Iman akan kuat dengan Ilmu lah kita mengerti hakikat dari penciptaan dan cara-cara kita mengabdi kepadaNya. Untuk mendapatkan Spritual Power kita harus mencari lingkungan yang Kondusif,ikutilah kelompok Mentoring dan temukanlah guru-guru kehidupan,selalulah dalam keadaan beribadah kepada Allah.

Emotional Power,para peneliti merasakan begitu pentingnya kecerdasan Emosional,banyak orang yang cerdas dengan IQ diatas rata-rata namun didunia kerja selalu diletakkan dilevel bawah karena kepribadiannya yang tertutup,kurang disukai dan sulit bersosialisasi,dibagian EQ ini anda akan dibuat merenung kembali tentang bagaimana EQ ini mempengaruhi jiwa dan pemikiran seseorang,dan dibagian ini juga anda akan menemukan 2 bagian dari karakter manusia.

Sebagai orang muda kita tentunya ingin cerdas secara finansial ! dibuku ini anda akan diajarkan oleh Setia Furqon Khalid bagaimana caranyanya. Bagaimana sebenarnya karakter dari orang-orang yang bermental Kaya dan miskin,sikap mental orang yang kaya dan sikap mental orang miskin. Bagi yang tidak bisa mengelola pendapatan dan pengeluarannya buku ini akan mengejarkan anda untuk mengelola keduanya.

Lalu bagaimana dengan Intelectual Power ? Intelectual Power acapkali disebut Intelectual Qotient (IQ) Iq adalah salah satu anugrah dari Allah yang patut kita syukuri,Setia Furqon memaparkan komposisi otak secara garis besar pada bagian ini,fungsi-fungsi dari bagian otak,istirahat dan rentang berpikir untuk otak,dan bagian yang menarik bagaimana kalau otak kanan versus otak kiri ? penasaran. Silahkan anda membeli buku ini untuk mengetahuinya.

Action Power (Kekuatan untuk beraksi) disini kita akan diajarkan step by step konkrit yang akan dilakukan semua bagian-bagian untuk mengimprovisasi diri,ada didalam bab ini,tentunya semua bisa kita aplikasikan setelah membaca buku ini keseluruhan bagian-bagiannya.

Paparan singkat ini adalah sekelumit dari keseluruhan bagian buku ini,Setia Furqon Khalid lewat buku Jangan Kuliah kalau gak Sukses seolah-olah menyihir anda,dengan goresan kata-katanya untuk mengimprovisasi diri anda supaya menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

Read more »

Tips Berenang Aman Saat Menstruasi

Tips Berenang Aman Saat Menstruasi – Mungkin bagi sebagian besar wanita, masa menstruasi bisa menjadi penghalang seluruh aktivitas anda, tapi seharusnya berenang dan olahraga tidak menjadi masalah, kerena berenang justru bagus untuk wanita pada saat menstruasi. Beberapa wanita berpikir bahwa berenang pada saat periode menstruasi bukanlah pilihan yang tepat. Padahal, berenang adalah latihan yang bagus untuk wanita yang sedang menstruasi, karena air akan mengangkat tubuh dan menghilangkan tekanan pada bagian belakang sehingga dapat meringankan kram.

Bagi anda yang ingin masih tetap berenang sekalipun dalam masa menstruasi maka baca dulu tips berenang aman saat menstruasi berikut:

1. Cara menggunakan pembalut
Tempatkan pembalut tepat di selangkangan pakaian renang atau celana dalam yang akan digunakan untuk berenang. Pastikan Anda tidak menggunakan pembalut yang memiliki sayap (wing), karena akan terlihat dari luar pakaian renang. Pembalut yang digunakan tidak akan hancur karena air akan memberi tekanan ke atas, sehingga tetap aman berenang pada saat menstruasi. Selain itu, pembalut akan membantu menampung darah. Pada saat Anda sedang dalam hari-hari pertama masa menstruasi darah yang keluar masih banyak, usahakan untuk mengganti pembalut sesering mungkin saat berenang. Hal ini karena air akan diserap oleh pembalut, sehingga membuatnya tidak dapat menyerap darah lebih banyak lagi. Jika masih ragu, Anda bisa mencoba berenang pada saat hari-hari terakhir masa menstruasi, yaitu pada saat darah yang keluar tidak terlalu banyak.

2. Cara menggunakan pakaian renang
Pakailah pakaian renang dengan normal. Sesuaikan ukuran pakaian renang dengan ukuran tubuh Anda, sehingga dapat melingkupi seluruh area selangkangan dan pembalut tidak terlihat dari luar pakaian renang. Pastikan pembalut aman di dalam pakaian renang, sehingga tidak akan hanyut keluar pada saat Anda berenang.

3. Tempat berenang
Anda bisa berenang di kolam renang, danau ataupun laut. Anda akan tetap bisa bergerak bebas dan berenang normal dengan menggunakan pembalut di dalam pakaian renang.

Mulai sekarang anda tidak perlu was-was lagi….masa menstruasi bukan penghalang bagi anda untuk selalu bisa berenang. Moga aja tips berenang aman saat menstruasi ini bisa membantu anda ya…..

Read more »

Jomblo

Jomblo, bukanlah cerita biasa... melainkan sebuah studi antropologis tentang hidup anak muda kita di masa kini, studi yang serius dan dalam.. tapi kok aku bacanya ngakak... Komedi?? Pembaca jangan senang dulu ? halaman demi halaman dari novel ini akan semakin membawa anda menuju tikungan-tikungan tajam yang menukik sekaligus. Dan berakhir dengan bensin dan api... Selamat Adhitya untuk debut novel yang penting ini.

Semua kejadian dan dialog dalam novel ini tidak ada yang ?diada-adain?. Tulisannya yang tidak bertele-tele, mudah divisualisasikan saat saya baca dari halaman ke halaman. Interaksi karakter yang apa adanya (dan membuat saya tertawa karena beberapa punchline-nya!) memang khas anak muda. This book is so ?today?, so real, with just a dash of sarcasm in a fun way. Very entertaining.

Read more »

Dampak (Efek) Negatif Akibat Sering Begadang / Kurang Tidur

Terlalu sering begadang (kurang tidur), berdampak buruk bagi kesehatan. Sebenarnya, kualitas hidup tergantung dari seberapa baik kualitas tidur anda. Jika kualitas tidur buruk, berbagai efek negatif muncul. Sebenarnya yang terbaik bukanlah seberapa lama anda tidur, tapi seberapa baik kualitas tidur anda. Inilah dampak buruk yang bisa Anda alami jika waktu tidur Anda kurang dari 7-9 jam/hari, dan bila tidur Anda tidak nyenyak.

1. Jadi “tulalit” dan Kurang Konsentrasi

Waktu tidur Anda terpaksa terpangkas karena Anda harus menyelesaikan laporan untuk si bos esok hari. Namun, pada saat harus memberikan presentasi, Anda mendadak lupa segala detail isi laporan. Saat kita sedang kelelahan, hal yang wajar jika kita sering salah membedakan informasi yang penting dan kurang penting. Bukan itu saja, kurang tidur juga menyebabkan daya konsentrasi menjadi lemah dan menjadi sering lupa, walaupun dengan hal2 yang sepele.

Menurut Sean Drummond PhD, peneliti masalah tidur dari University of California, San Diego, orang yang sedang capek biasanya lebih mudah mengambil risiko dengan harapan mendapat hasil maksimal. Padahal, hal itu justru sering membuat rencana berantakan.

2. Selalu lapar

Penelitian menunjukkan, kurang tidur bisa mengganggu kadar gula darah dan menyebabkan tubuh memproduksi sedikit leptin, hormon pengendali nafsu makan, dan menghasilkan lebih banyak ghrelin, kebalikan dari leptin. Karena faktor perubahan biologis ini, tak heran jika Anda masih merasa lapar meski baru menggasak semangkuk mi ayam.

Orang yang dilanda kelelahan kronis biasanya lebih suka mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Akibatnya, tubuh selalu menagih karbohidrat karena gula darah turun dengan cepat dan perut selalu terasa lapar. Kurang tidur bisa melenyapkan hormon yang mengatur nafsu makan. Akibatnya, keinginan menyantap makanan berlemak dan tinggi karbohidrat akan meningkat. Sehingga menyebabkan Anda menginginkan asupan kalori tinggi. Jika selama 2 malam tidur Anda tidak berkulitas bisa memicu rasa lapar berlebihan. Kondisi ini terjadi karena merangsang hormon ghrelin penambah nafsu makan, dan mengurango hormon leptin sebagai penekan nafsu makan. Seiring dengan berjalannya waktu, hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan. Dalam penelitian yang dilakukan pada orang kembar identik oleh University of Washington menemukan, mereka tidur 7-9 jam setiap malam, rata-rata indeks massa tubuh 24,8, hampir 2 poin lebih rendah daripada rata-rata Body Mass Index (BMI) mereka yang kurang tidur.

3. Gampang sakit

Ini adalah tanda yang paling sering dijumpai. Orang yang kekurangan waktu tidur lebih rentan terkena infeksi. Berbagai penelitian menunjukkan, mereka yang cukup istirahat memiliki sistem imun yang lebih kuat. Tidaklah mengherankan, sakit kronis seperti masalah punggung atau arthritis bisa saja terjadi bila Anda melakukan aktivitas tidur yang buruk. Dalam sebuah studi dari John Hopkins Behavioral Sleep Medicine Program, direktur Michael Smith, PhD, membangunkan orang dewasa muda yang sehat selama 20 menit setiap jam selama 8 jam selama 3 hari berturut-turut. Hasilnya, mereka memiliki toleransi sakit yang lebih rendah, dan mudah mengalami nyeri.

4. Gampang menangis

Jangan buru-buru menyalahkan gejala pramenstruasi sebagai penyebab air mata Anda yang tiba-tiba mudah mengalir karena hal-hal sepele. Tanpa waktu tidur yang cukup, emosi Anda cenderung menjadi tidak stabil. Studi juga menunjukkan, saat kita kurang tidur, kita lebih sering merasa sedih karena otak lebih banyak menyimpan memori negatif ketimbang ingatan yang membahagiakan. Tak heran jika orang yang kurang tidur terlihat seperti orang depresi.

5. Ceroboh
Para ahli mengungkapkan, kurang tidur akan membuat kemampuan motorik kita melambat dan kurang gesit. Akibatnya, kita jadi sering gugup, menabrak atau menumpahkan sesuatu. Hal itu disebabkan refleks kita berkurang dan otak kita kurang fokus sehingga kita jadi terlihat seperti orang ceroboh.

jika kualitas tidur buruk, berbagai efek negatif muncul.

Inilah dampak buruk yang bisa Anda alami jika waktu tidur Anda kurang dari 7-9 jam/hari, dan bila tidur Anda tidak nyenyak.

6. Antibodi menjadi lemah

Berdasarkan studi JAMA, mereka yang tidur kurang dari 7 jam per malam bisa 3 kali lebih rentan mengalami rasa dingin. Penelitian lain menemukan, pada pria yang kurang tidur akan mengalami kegagalan untuk menjaga respon imun atau kekebalan tubuh secara normal setelah menerima suntikan flu. Mereka yang kurang tidur, antibodi yang bekerja setelah dilakukan vaksinasi hanya bisa bertahan paling lama 10 hari. Kondisi tersebut sangat berbahaya.

karena itu, perbaiki kualitas tidur, untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Jika terlalu sedikit waktu tidur Anda sistem kekebalan tubuh bisa terganggu.

7. Rentan terserang diabetes

Gula adalah bahan bakar setiap sel dalam tubuh Anda. Jika proses pengolahannya terganggu bisa menyebabkan efek buruk. Dalam penelitian yang dilakukan Universitas Chicago, AS, yang meneliti sejumlah orang selama 6 hari, mendapatkan kondisi ini bisa mengembangkan resistansi terhadap insulin, yakni hormon yang membantu mengangkut glukosa dari aliran darah ke dalam sel.

Mereka yang tidur kurang dari 6 jam per malam dalam penelitian 6 hari ini menemukan, terjadi proses metabolisme gula yang tidak semestinya. Akibatnya bisa menyebabkan timbulnya diabetes.

8. Stres meningkat

Studi yang dilakukan Universitas Chicago juga menemukan ‘menutup mata’ kurang dari 7 jam bisa meningkatkan produksi kortisol atau hormon stres. Bahkan pada sore dan malam hari dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan glukosa darah sehingga bisa memicu terjadinya hipertensi, penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

9. Memicu rasa gelisah

Rasa gelisah setiap malam pasti akan terus menghantui mereka yang memiliki kualitas tidur buruk. Reaksi tubuh pun bisa menurun. Yang lebih kronis lagi, perasaaan bahagia tidak akan menghampiri hidup mereka yang kurang tidur. “Tidur dan suasana hati diatur oleh zat kimia otak yang sama,” kata Joyce Walsleben, PhD. Hal ini dapat meningkatkan risiko pengembangan depresi, tapi mungkin hanya bagi mereka yang sudah rentan terhadap penyakit.

10. Tampak lebih tua

Mereka yang kurang tidur biasanya memiliki kulit yang pucat dan wajah lelah. “Lebih buruk lagi, peningkatan kadar kortisol dapat memperlambat produksi kolagen yang memicu terjadinya keriput lebih cepat,” kata Jyotsna Sahni, MD, ahli masalah tidur di Canyon Ranch, Tucson.

11. Risiko kanker lebih tinggi

Olahraga membantu mencegah kanker, tetapi terlalu sedikit memejamkan mata dapat merusak efek pelindungnya. Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health studi meneliti hampir 6.000 wanita selama sekitar satu dekade dan menemukan bahwa penggemar olahraga yang tidur 7 jam atau lebih sedikit per malam memiliki kesempatan lebih besar 50% mengidap kanker daripada mereka yang rutin melakukan senam dan memiliki kualitas tidur yang baik.

Read more »