Monday, August 15, 2011

Pacaran dalam Islam


Gimana sich sebenernya pacaran itu, enak ngga' ya? Bahaya ngga' ya ? Apa bener pacaran itu harus kita lakukan kalo mo nyari pasangan hidup kita ? Apa memang bener ada pacaran yang Islami itu, dan bagaimana kita menyikapi hal itu?

Memiliki rasa cinta adalah fitrah

Ketika hati udah terkena panah asmara, terjangkit virus cinta, akibatnya...... dahsyat man...... yang diinget cuma si dia, pengen selalu berdua, akan makan inget si dia, waktu tidur mimpi si dia. Bahkan orang yang lagi fall in love itu rela ngorbanin apa aja demi cinta, rela ngelakuin apa aja demi cinta, semua dilakukan agar si dia tambah cinta. Sampe' akhirnya....... pacaran yuk. Cinta pun tambah terpupuk, hati penuh dengan bunga. Yang gawat lagi, karena pengen bukti'in cinta, bisa buat perut buncit (hamil). Karena cinta diputusin bisa minum baygon. Karena cinta ditolak .... dukun pun ikut bertindak.

Sebenarnya manusia secara fitrah diberi potensi kehidupan yang sama, dimana potensi itu yang kemudian selalu mendorong manusia melakukan kegiatan dan menuntut pemuasan. Potensi ini sendiri bisa kita kenal dalam dua bentuk. Pertama, yang menuntut adanya pemenuhan yang sifatnya pasti, kalo ngga' terpenuhi manusia bakalan binasa. Inilah yang disebut kebutuhan jasmani (haajatul 'udwiyah), seperti kebutuhan makan, minum, tidur, bernafas, buang hajat de el el. Kedua, yang menuntut adanya pemenuhan aja, tapi kalo' kagak terpenuhi manusia ngga' bakalan mati, cuman bakal gelisah (ngga' tenang) sampe' terpenuhinya tuntutan tersebut, yang disebut naluri atau keinginan (gharizah). Kemudian naluri ini di bagi menjadi 3 macam yang penting yaitu :
Gharizatul baqa' (naluri untuk mempertahankan diri) misalnya rasa takut, cinta harta, cinta pada kedudukan, pengen diakui, de el el.
Gharizatut tadayyun (naluri untuk mensucikan sesuatu/ naluri beragama) yaitu kecenderungan manusia untuk melakukan penyembahan/ beragama kepada sesuatu yang layak untuk disembah.
Gharizatun nau' (naluri untuk mengembangkan dan melestarikan jenisnya) manivestasinya bisa berupa rasa sayang kita kepada ibu, temen, sodara, kebutuhan untuk disayangi dan menyayangi kepada lawan jenis.

Pacaran dalam perspektif islam

In fact, pacaran merupakan wadah antara dua insan yang kasmaran, dimana sering cubit-cubitan, pandang-pandangan, pegang-pegangan, raba-rabaan sampai pergaulan ilegal (seks). Islam sudah jelas menyatakan: "Dan janganlah kamu mendekati zina; sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji dan suatu jalan yang buruk." (Q. S. Al Isra' : 32)

Seringkali sewaktu lagi pacaran banyak aktivitas laen yang hukumnya wajib maupun sunnah jadi terlupakan. Sampe-sampe sewaktu sholat sempat teringat si do'i. Pokoknya aktivitas pacaran itu dekat banget dengan zina. So....kesimpulannya PACARAN ITU HARAM HUKUMNYA, and kagak ada legitimasi Islam buatnya, adapun beribu atau berjuta alasan tetep aja pacaran itu haram.

Adapun resep nabi yang diriwayatkan oleh Abdullah bin Mas'ud: "Wahai generasi muda, barang siapa di antara kalian telah mampu seta berkeinginan menikah. Karena sesungguhnya pernikahan itu dapat menundukkan pandangan mata dan memelihara kemaluan. Dan barang siapa diantara kalian belum mampu, maka hendaklah berpuasa, karena puasa itu dapat menjadi penghalang untuk melawan gejolak nafsu."(HR. Bukhari, Muslim, Ibnu Majjah, dan Tirmidzi).

Jangan suka mojok atau berduaan ditempat yang sepi, karena yang ketiga adalah syaiton. Seperti sabda nabi: "Janganlah seorang laki-laki dan wanita berkhalwat (berduaan di tempat sepi), sebab syaiton menemaninya, janganlah salah seorang dari kalian berkhalwat dengan wanita, kecuali disertai dengan mahramnya." (HR. Imam Bukhari Muslim).

Dan untuk para muslimah jangan lupa untuk menutup aurotnya agar tidak merangsang para lelaki. Katakanlah kepada wanita yang beriman: "Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan memelihara kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya, kecuali yang (biasa) nampak daripadanya. Dan hendaklah mereka menutupkan kain kudung ke dadanya, dan janganlah menampakkan perhiasannya." (Q. S. An Nuur : 31).

Dan juga sabda Nabi: "Hendaklah kita benar-benar memejakamkan mata dan memelihara kemaluan, atau benar-benar Allah akan menutup rapat matamu."(HR. Thabrany).

Yang perlu di ingat bahwa jodoh merupakan QADLA' (ketentuan) Allah, dimana manusia ngga' punya andil nentuin sama sekali, manusia cuman dapat berusaha mencari jodoh yang baik menurut Islam. Tercantum dalam Al Qur'an: "Wanita-wanita yang keji adalah untuk laki-laki yang keji, dan laki-laki yang keji adalah buat wanita-wanita yang keji (pula), dan wanita-wanita yang baik adalah untuk laki-laki yang baik, dan laki-laki yang baik adalah untuk wanita-wanita yang baik (pula). Mereka (yang dituduh) itu bersih dari apa yang dituduhkan oleh mereka (yang menuduh itu). Bagi mereka ampunan dan rezki yang mulia (surga)."
Wallahu A'lam bish-Showab

Read more »

Saturday, August 13, 2011

Cara Menggauli Istri Dimalam Pertama Secara Islam

Sebagian dari para pasangan yang baru menikah tidak mengetahui bagaimana memaksimalkan malam pertama mereka. Asal main terjang dan terobos adalah aktivitas utama. Al hasil banyak loyonya ketimbang puasnya. Malam pertama bukan melulu berhubungan badan. Lebih jauh lagi menyatukan emosi dan perasaan antara dua insan. Oleh karena itu hendaknya dilakukan dengan benar. Lantas Bagaimana menggauli istri yang benar? Adab dan tata cara menggauli istri yang benar adalah seperti yang di contohkan oleh Rasulullah SAW.

Islam adalah agama yang lengkap yang mana ajrannya meliputi semua aspek kehidupan tak terkecuali pernikahan. Berbicara pernikahan tak akan lepas dari malam pertama. Malam pengantin bagi pasangan suami istri hendaklah penuh dengan suasana kelembutan, kasih sayang dan kesenangan. Malam yang menghubungkan suami dengan istrinya dengan tali kasih sayang dan cinta dan dapat menghilangkan kecemasan dan ketakutan serta menjadikan istrinya merasa tenang dengannya.

Berikut beberapa adab yang disebutkan didalam warisan kita untuk membentuk kehidupan baru, semoga bermanfaat :

1.Kebenaran niat
Hendaklah niat suami istri untuk menikah adalah untuk menjaga kehormatannya, berdasarkan sabda Rasulullah saw,”Tiga orang yang memiliki hak atas Allah menolong mereka : seorang yang berjihad di jalan Allah, seorang budak (berada didalam perjanjian antara dirinya dengan tuannya) yang menginginkan penunaian dan seorang menikah yang ingin menjaga kehormatannya.” (HR. Ahmad, Tirmidzi, Ibnu Majah dan Hakim dari hadits Abu Hurairoh)

2. Berhias dan mempercantik diri.
Hendaknya seorang istri mempercantik dirinya dengan apa-apa yang dibolehkan Allah swt. Pada dasarnya hal ini dibolehkan kecuali terhadap apa-apa yang diharamkan oleh dalil seperti mencabuti alis dan bulu diantara keduanya atau mengeroknya, menyambung rambut dengan rambut lain, mentato, mengikir gigi agar lebih cantik. Diharamkan baginya juga mengenakan pakaian yang diharamkan baik pada malam pengantin maupun di luar malam itu. Diperbolehkan baginya menghiasi dirinya dengan emas dan perak sebagaimana biasa dikenakan kaum wanita.

Begitu juga dengan si suami hendaknya memperhias dirinya untuk istrinya karena hal ini merupakan bagian dari menggaulinya dengan cara yang baik. Firman Allah swt :

yang artinya : “Akan tetapi para suami, mempunyai satu tingkatan kelebihan daripada isterinya.” (QS. Al Baqoroh : 228)

Namun demikian hendaknya upaya menghias diri ini tetap didalam batasan-batasan yang dibenarkan. Tidak dibolehkan baginya mengenakan cincin emas kecuali perak. Tidak dibolehkan baginya mencukur jenggot, memanjangkan pakaiannya hingga ke tanah, mengenakan sutera kecuali tehadap apa-apa yang dikecualikan syariat.

3. Lemah lembut terhadap istrinya saat menggaulinya
Diriwayatkan oleh Ahmad didalam al Musnad dari Asma binti Yazid bin as Sakan berkata,”Aku pernah merias Aisyah untuk Rasulullah saw lalu aku mendatangi beliau saw dan mengajaknya untuk melihat kecantikan Aisyah. Beliau saw pun mendatanginya dengan membawa segelas susu lalu beliau meminumnya dan memberikannya kepada Aisyah maka Aisyah pun menundukkan kepalanya karena malu. Asma berkata,”Maka aku menegurnya.” Dan aku katakan kepadanya,”Ambillah (minuman itu) dari tangan Nabi saw.” Asma berkata,”Maka Aisyah pun mengambilnya lalu meminumnya sedikit.”

4. Mendoakan istrinya.
Hendaklah suami meletakkan tangannya di kening istrinya dan mengatakan seperti yang disabdakan Rasulullah saw,”Apabila seorang dari kalian menikah dengan seorang wanita atau membeli seorang pembantu maka hendaklah memegang keningnya lalu menyebut nama Allah azza wa jalla dan berdoa memohon keberkahan dengan mengatakan : Allahumma Innii Asaluka Min Khoiriha wa Khoiri Ma Jabaltaha Alaihi. Wa Audzu bika Min Syarri wa Syarri Ma Jabaltaha Alaih—Wahai Allah sesungguhnya aku memohon kepada-Mu kebaikannya dan kebaikan dari apa yang Engkau berikan kepadanya serta Aku berlindung kepada-Mu daripada keburukannya dan keburukan yang Engkau berikan kepadanya..”

5. Melaksanakan shalat dua rakaat
Diriwayatkan Ibnu Syaibah dari Ibnu Masud, dia mengatakan kepada Abi Huraiz,”Perintahkan dia untuk shalat dua rakaat dibelakang (suaminya) dan berdoa,”Allahumma Barik Lii fii Ahlii dan Barik Lahum fii. Allahummajma’ Bainanaa Ma Jama’ta bi Khoirin wa Farriq Bainana idza Farroqta bi Khoirin—Wahai Allah berkahilah aku didalam keluargaku dan berkahilah mereka didalam diriku. Wahai Allah satukanlah kami dengan kebaikan dan pisahkanlah kami jika Engkau menghendaki (kami) berpisah dengan kebaikan pula.”

6. Apa yang dikatakan ketika melakukan jima’ atau saat menggauli istrinya.
Diriwayatkan dari Ibnu Abbas bahwa Nabi saw bersabda,”Apabila seorang dari kalian mendatangi istrinya maka hendaklah dia berdoa,”Allahumma Jannibna asy Syaithon wa Jannib asy Syaithon Ma Rozaqtana—Wahai Allah jauhilah kami dari setan dan jauhilah setan dari apa-apa yang Engkau rezekikan kepada kami—sesungguhnya Allah Maha Mampu memberikan buat mereka berdua seorang anak yang tidak bisa dicelakai setan selamanya.”

7. Diharamkan baginya menyiarkan hal-hal yang rahasia diantara suami istri
Diriwayatkan oleh Ahmad dari Asma binti Yazid yang saat itu duduk dekat Rasulullah saw bersama dengan kaum laki-laki dan wanita lalu beliau saw bersabda,”Bisa jadi seorang laki-laki menceritakan apa yang dilakukannya dengan istrinya dan bisa jadi seorang istri menceritakan apa yang dilakukannya dengan suaminya.” Maka mereka pun terdiam. Lalu aku bertanya,”Demi Allah wahai Rasulullah sesungguhnya kaum wanita melakukan hal itu begitu juga dengan kaum laki-laki mereka pun melakukannya.” Beliau saw bersabda,”Janganlah kalian melakukannya. Sesungguhnya hal itu bagaikan setan laki-laki berhubungan dengan setan perempuan di jalan lalu (setan laki-laki) menutupi (setan perempuan) sementara orang-orang menyaksikannya.”

8. Berwudhu diantara dua jima’ meskipun mandi adalah lebih utama
Apabila seorang laki-laki menggauli istrinya lalu dia ingin kembali mengulanginya maka yang paling utama baginya adalah berwudhu sehingga dapat mengembalikan tenaganya, sebagaimana yang diriwayatkan oleh Muslim dari Abi Said al Khudriy berkata,”Rasulullah saw bersabda,’Apabila seorang dari kalian menggauli istrinya kemudia dia ingin mengulanginya lagi maka berwudhulah diantara kedua (jima) itu.”

Didalam sebuah riwayat,”Seperti wudhu hendak shalat.” (HR. Muslim) Abu Naim menambahkan,”Sesungguhnya hal itu akan mengembalikan tenagannya.”

Mandi lebih utama, sebagaimana diriwayatkan oleh Abu Daud dari Rafi’ bahwa Nabi saw mengelilingi para istrinya dan mandi ketika (hendak menggauli) istri yang ini dan juga dengan yang istri ini. dia berkata,”Aku bertanya kepadanya,’Wahai Rasulullah apakah tidak cukup hanya dengan sekali mandi?’ beliau saw menjawab,”Ini lebih suci. Lebih wangi dan lebih bersih.”

9. Mandi berduaan
Dibolehkan bagi suami istri untuk mandi secara bersama-sama dalam satu wadah, sebagaimana diriwayatkan oleh Bukhori dan Muslim dari Aisyah berkata,”Aku mandi bersama Rasulullah saw dari satu wadah antara diriku dengan dirinya. Tangan kami saling bergantian berebutan sehingga aku mengatakan,”tinggalkan (sedikit air) buatku, tinggalkan buatku.” Dia berkata,”Mereka berdua dalam keadaan junub.”

Dari hadits diatas maka diperbolehkan keduanya telanjang dan saling melihat aurat satu dengan yang lainnya.

Didalam hdits yang diriwayatkan oleh Abu Daud dan Ibnu Majah dari Muawiyah bin Haidah berkata,”Aku berkata,’Wahai Rasulullah. Apa yang dibolehkan dan dilarang dari aurat kami?’ beliau menjawab,”Jagalah auratmu kecuali terhadap istri atau budakmu.” Maka dibolehkan bagi salah seorang dari pasangan suami istri untuk melihat seluruh badan pasangannya dan menyentuhnya hingga kemaluannya berdasarkan hadits ini, karena kemaluan adalah tempat kenikmatan maka dibolehkan melihat dan menyentuhnya seperti bagian tubuh lainnya.

10. Bersenda gurau dengan istri
Dibolehkan bersenda gurau dan bermain-main dengan istrinya di tempat tidur, sebagaimana sabdanya saw,”… Mengapa bukan dengan gadis maka engkau bisa bermain-main dengannya dan dia bisa bermain-main denganmu.” (HR. Bukhori dan Muslim) dan didalam riwayat Muslim,”Engkau bisa bahagia dengannya dan dia bisa bahagia denganmu.”

Diantara senda gurau dan mempergaulinya dengan baik adalah ciuman suami walaupun bukan untuk jima’. Rasulullah saw mencium dan menyentuh istri-istrinya meskipun mereka dalam keadaan haidh atau beliau mencium dan menyentuhnya meski beliau sedang dalam keadaan puasa.

Sebagaimana terdapat didalam ash Shahihain dan lainnya dari Aisyah dan Maimunah bahkan juga diriwyatkan oleh Ahmad dan Abu Daud dari Aisyah berkata,”Nabi saw mencium sebagian istri-istrinya kemudian beliau keluar menuju shalat dan tidak berwudhu lagi.” Ini sebagai dalil bahwa mencium istri tidaklah membatalkan wudhu.

11. Dibolehkan ‘Azl
Dibolehkan bagi seorang suami untuk melakukan ‘azl yaitu mengeluarkan air maninya di luar kemaluan istrinya, sebagaimana diriwayatkan oleh Bukhori dan Muslim dari Jabir bin Abdullah berkata,”Kami melakukan ‘azl sementara al Qur’an masih turun.” Didalam sebuah riwayat,”Kami melakukan ‘azl pada masa Rasulullah saw dan hal ini sampai kepada Nabi saw dan beliau saw tidaklah melarangnya.”

Meskipun demikian yang paling utama adalah meninggalkan ‘azl karena hal itu dapat mengurangi kenikmatan baginya dan bagi istrinya dan karena hal itu juga dapat menghilangkan tujuan dari pernikahan yaitu memperbanyak keturunan umat ini, berdasarkan sabda Rasulullah saw,”Nikahilah oleh kalian (wanita-wanita) yang dapat mendatangkan anak lagi mendatangkan kasih sayang. Sesungguhnya aku akan membanggakan banyaknya (jumlah) kalian dihadapan semua umat pada hari kiamat.”

Akan tetapi tidak diperbolehkan bagi seorang muslim melakukan ‘azl selamanya karena dapat membatasi dan mencegah keturunan…..

12. Mengunjungi kerabat pada pagi harinya
Dianjurkan baginya pada pagi harinya untuk mengunjungi kaum kerabatnya yang telah memenuhi undangannya.. berdasarkan hadits Anas berkata,”Rasulullah saw mengadakan pesta saat menikah dengan Zainab. Kaum muslimin dikenyangkan dengan roti dan daging. Kemudian beliau saw keluar menemui ibu-ibu kaum mukminin (istri-istrinya saw) dan mengucapkan salam kepada mereka, mendoakan mereka dan mereka pun menyambut salamnya dan mendoakannya, beliau lakukan itu pada pagi hari setelah malam pengantinnya.

Read more »

PEMBELAHAN SEL

Rata Penuh

Pembelahan mitosis
merupakan pembelahan sel yang menghasilkan 2 buah sel anak yang identik, yaitu sel-sel anak yang memiliki jumlah kromosom sebanyak yang dimiliki oleh sel induknya.

Pembelahan meiosis
merupakan pembelahan sel yang menghasilkan 4 sel anak dengan jumlah kromosom separuh dari yang dimiliki induknya.

Perbedaan pembelahan mitosis dan meiosis
No Pembeda Mitosis
1 Lokasi pembelahan Sel-sel tubuh (somatis) dan sel gonad
2 Jumlah pembelahan Satu kali
3 Jumlah sel anak hasil pembelahan Satu sel induk menghasilkan 2 sel anak
4 Jumlah kromosom anak Diploid (2n) Diploid (2n)
5 Pindah silang Tidak terjadi
6 Komponen genetik Sama dengan induk
7 Tujuan Pertumbuhan dan regenerasi

No Pembeda Meiosis
1 Lokasi pembelahan Sel gonad/sel kelamin
2 Jumlah pembelahan Dua kali yaitu meiosis I dan II
3 Jumlah sel anak hasil pembelahan Satu sel induk menghasilkan 4sel anak
4 Jumlah kromosom anak Diploid (2n) haploid (n)
5 Pindah silang Terjadi pada profase I
6 Komponen genetik Berbeda dengan induk
7 Tujuan Reduksi kromosom yaitu pembentukan gamet

Tujuan dari pembelahan mitosis pada mahkluk hidup bersel banyak
adalah memperbesar ukuran tubuh dan mengganti sel-sel tubuh yang mengalami kerusakan. Sedangkan pada mahkluk hidup bersel satu, mitosis bertujuan untuk memperbanyak jumlah sel dan mempertahankan dari kepunahan.


Tujuan dari pembelahan meiosis
adalah untuk pembentukan sel kelamin (gametogenesis). Pembentukan sperma pada hewan jantan disebut spermatogenesis sedangkan pembentukan ovum disebut oogenesi. Pada tumbuhan tingkat tinggi pembentukan serbuk sari disebut mikrosporogenesis, sedangkan pembentukan bakal buah disebut makrosporogenesis atau megasporogenesis.
Keterkaitan /hubungan pembelahan sel dengan pewarisan sifat
Pembelahan sel baik itu mitosis maupun meiosis sebenarnya mempunyai tujuan yang sama yaitu mewariskan sifat (genetik) yang ada pada sel yang sedang membelah tersebut kepada sel-sel turunannya. Di dalam sel terdapat kromosom yang mengandung gen. Ketika sel melakukan pembelahan, kromosom di dalam inti akan menduplikat yang akan diwariskan kepada sel anak. Sehingga sel anak akan menerima (mewarisi) kromosom-kromosom dan gen-gen dengan tipe dan ukuran yang sama dari induknya.
Dengan demikian setiap individu mempunyai jumlah kromosom yang sama dengan induknya dan masing-masing kromosom tersebut merupakan sumbangan dari kedua induknya.

Read more »

Struktur dan fungsi sel


Biologi sel adalah cabang ilmu biologi yang mempelajari tentang sel. Sel sendiri adalah kesatuan structural dan fungsional makhluk hidup dimana keberadaannya sangat berpengaruh terhadap kepribadian dan tingkah laku dari masing masing makhluk hidup

Teori-teori tentang sel

- Robert Hooke (Inggris, 1665) meneliti sayatan gabus di bawah mikroskop. Hasil pengamatannya ditemukan rongga-rongga yang disebut sel (cellula)
- Hanstein (1880) menyatakan bahwa sel tidak hanya berarti cytos (tempat yang berongga), tetapi juga berarti cella (kantong yang berisi)
- Felix Durjadin (Prancis, 1835) meneliti beberapa jenis sel hidup dan menemukan isi dalam, rongga sel tersebut yang penyusunnya disebut “Sarcode”
- Johanes Purkinje (1787-1869) mengadakan perubahan nama Sarcode menjadi Protoplasma
- Matthias Schleiden (ahli botani) dan Theodore Schwann (ahli zoologi) tahun 1838 menemukan adanya kesamaan yang terdapat pada struktur jaringan tumbuhan dan hewan. Mereka mengajukan konsep bahwa makhluk hidup terdiri atas sel . konsep yang diajukan tersebut menunjukkan bahwa sel merupakan satuan structural makhluk hidup.
- Robert Brown (Scotlandia, 1831) menemukan benda kecil yang melayang-layang pada protoplasma yaitu inti (nucleus)
- Max Shultze (1825-1874) ahli anatomi menyatakan sel merupakan kesatuan fungsional makhluk hidup
- Rudolf Virchow (1858) menyatakan bahwa setiap cel berasal dari cel sebelumnya (omnis celulla ex celulla)

Macam Sel Berdasarkan Keadaan Inti

a. sel prokarion, sel yang intinya tidak memiliki membran, materi inti tersebar dalam sitoplasma (sel yang memiliki satu system membran. Yang termasuk dalam kelompok ini adalah bakteri dan alga biru
b. sel eukarion, sel yang intinya memiliki membran. Materi inti dibatasi oleh satu system membran terpisah dari sitoplasma. Yang termasuk kelompok ini adalah semua makhluk hidup kecuali bakteri dan alga biru

Struktur sel prokariotik lebih sederhana dibandingkan struktur sel eukariotik. Akan tetapi, sel prokariotik mempunyai ribosom (tempat protein dibentuk) yang sangat banyak. Sel prokariotik dan sel eukariotik memiliki beberapa perbedaan sebagai berikut :

Sel Prokariotik
- Tidak memiliki inti sel yang jelas karena tidak memiliki membran inti sel yang dinamakan nucleoid
- Organel-organelnya tidak dibatasi membran
- Membran sel tersusun atas senyawa peptidoglikan
- Diameter sel antara 1-10mm
- Mengandung 4 subunit RNA polymerase
- Susunan kromosomnya sirkuler

Sel Eukariotik
- Memiliki inti sel yang dibatasi oleh membran inti dan dinamakan nucleus
- Organel-organelnya dibatasi membran
- Membran selnya tersusun atas fosfolipid
- Diameter selnya antara 10-100mm
- Mengandungbanyak subunit RNA polymerase
- Susunan kromosomnya linier

Macam Sel Berdasarkan Keadaan Kromosom dan Fungsinya

a. Sel Somatis, sel yang menyusun tubuh dan bersifat diploid
b. Sel Germinal. sel kelamin yang berfungsi untuk reproduksi dan bersifat haploid

Bagian-bagian Sel

- Bagian hidup(komponen protoplasma), terdiri atas inti dan sitoplasma termasuk cairan dan struktur sel seperti : mitokondria, badan golgi, dll
- Bagian mati (inklusio), terdiri atas dinding sel dan isi vakuola

mari kita bahas masing-masing bagian satu per satu

a Dinding sel

Dinding sel hanya terdapat pada sel tumbuhan. Dinding sel terdiri daripada selulosa yang kuat yang dapat memberikan sokongan, perlindungan, dan untuk mengekalkan bentuk sel. Terdapat liang pada dinding sel untuk membenarkan pertukaran bahan di luar dengan bahan di dalam sel.
Dinding sel juga berfungsi untuk menyokong tumbuhan yang tidak berkayu.

Dinding sel terdiri dari Selulosa (sebagian besar), hemiselulosa, pektin, lignin, kitin, garam karbonat dan silikat dari Ca dan Mg.

b. Membran Plasma

Membran sel merupakan lapisan yang melindungi inti sel dan sitoplasma. Membran sel membungkus organel-organel dalam sel. Membran sel juga merupakan alat transportasi bagi sel yaitu tempat masuk dan keluarnya zat-zat yang dibutuhkan dan tidak dibutuhkan oleh sel. Struktur membran ialah dua lapis lipid (lipid bilayer) dan memiliki permeabilitas tertentu sehingga tidak semua molekul dapat melalui membran sel.

Struktur membran sel yaitu model mozaik fluida yang dikemukakan oleh Singer dan Nicholson pada tahun 1972. Pada teori mozaik fluida membran merupakan 2 lapisan lemak dalam bentuk fluida dengan molekul lipid yang dapat berpindah secara lateral di sepanjang lapisan membran. Protein membran tersusun secara tidak beraturan yang menembus lapisan lemak. Jadi dapat dikatakan membran sel sebagai struktur yang dinamis dimana komponen-komponennya bebas bergerak dan dapat terikat bersama dalam berbagai bentuk interaksi semipermanen Komponen penyusun membran sel antara lain adalah phosfolipids, protein, oligosakarida, glikolipid, dan kolesterol.

Salah satu fungsi dari membran sel adalah sebagai lalu lintas molekul dan ion secara dua arah. Molekul yang dapat melewati membran sel antara lain ialah molekul hidrofobik (CO2, O2), dan molekul polar yang sangat kecil (air, etanol). Sementara itu, molekul lainnya seperti molekul polar dengan ukuran besar (glukosa), ion, dan substansi hidrofilik membutuhkan mekanisme khusus agar dapat masuk ke dalam sel.

Banyaknya molekul yang masuk dan keluar membran menyebabkan terciptanya lalu lintas membran. Lalu lintas membran digolongkan menjadi dua cara, yaitu dengan transpor pasif untuk molekul-molekul yang mampu melalui membran tanpa mekanisme khusus dan transpor aktif untuk molekul yang membutuhkan mekanisme khusus.

Transpor pasif

Transpor pasif merupakan suatu perpindahan molekul menuruni gradien konsentrasinya. Transpor pasif ini bersifat spontan. Difusi, osmosis, dan difusi terfasilitasi merupakan contoh dari transpor pasif. Difusi terjadi akibat gerak termal yang meningkatkan entropi atau ketidakteraturan sehingga menyebabkan campuran yang lebih acak. Difusi akan berlanjut selama respirasi seluler yang mengkonsumsi O2 masuk. Osmosis merupakan difusi pelarut melintasi membran selektif yang arah perpindahannya ditentukan oleh beda konsentrasi zat terlarut total (dari hipotonis ke hipertonis). Difusi terfasilitasi juga masih dianggap ke dalam transpor pasif karena zat terlarut berpindah menurut gradien konsentrasinya.

Contoh molekul yang berpindah dengan transpor pasif ialah air dan glukosa. Transpor pasif air dilakukan lipid bilayer dan transpor pasif glukosa terfasilitasi transporter. Ion polar berdifusi dengan bantuan protein transpor.

Transpor aktif

Transpor aktif merupakan kebalikan dari transpor pasif dan bersifat tidak spontan. Arah perpindahan dari transpor ini melawan gradien konsentrasi. Transpor aktif membutuhkan bantuan dari beberapa protein. Contoh protein yang terlibat dalam transpor aktif ialah channel protein dan carrier protein, serta ionophore.

Yang termasuk transpor aktif ialah coupled carriers, ATP driven pumps, dan light driven pumps. Dalam transpor menggunakan coupled carriers dikenal dua istilah, yaitu simporter dan antiporter. Simporter ialah suatu protein yang mentransportasikan kedua substrat searah, sedangkan antiporter mentransfer kedua substrat dengan arah berlawanan. ATP driven pump merupakan suatu siklus transpor Na+/K+ ATPase. Light driven pump umumnya ditemukan pada sel bakteri. Mekanisme ini membutuhkan energi cahaya dan contohnya terjadi pada Bakteriorhodopsin.

c. Mitokondria

Mitokondria adalah tempat di mana fungsi respirasi pada makhluk hidup berlangsung. Respirasi merupakan proses perombakan atau katabolisme untuk menghasilkan energi atau tenaga bagi berlangsungnya proses hidup. Dengan demikian, mitokondria adalah “pembangkit tenaga” bagi sel.

Mitokondria banyak terdapat pada sel yang memilki aktivitas metabolisme tinggi dan memerlukan banyak ATP dalam jumlah banyak, misalnya sel otot jantung. Jumlah dan bentuk mitokondria bisa berbeda-beda untuk setiap sel. Mitokondria berbentuk elips dengan diameter 0,5 µm dan panjang 0,5 – 1,0 µm. Struktur mitokondria terdiri dari empat bagian utama, yaitu membran luar, membran dalam, ruang antar membran, dan matriks yang terletak di bagian dalam membran [Cooper, 2000].

Membran luar terdiri dari protein dan lipid dengan perbandingan yang sama serta mengandung protein porin yang menyebabkan membran ini bersifat permeabel terhadap molekul-molekul kecil yang berukuran 6000 Dalton. Dalam hal ini, membran luar mitokondria menyerupai membran luar bakteri gram-negatif. Selain itu, membran luar juga mengandung enzim yang terlibat dalam biosintesis lipid dan enzim yang berperan dalam proses transpor lipid ke matriks untuk menjalani ?-oksidasi menghasilkan Asetil KoA.

Membran dalam yang kurang permeabel dibandingkan membran luar terdiri dari 20% lipid dan 80% protein. Membran ini merupakan tempat utama pembentukan ATP. Luas permukaan ini meningkat sangat tinggi diakibatkan banyaknya lipatan yang menonjol ke dalam matriks, disebut krista [Lodish, 2001]. Stuktur krista ini meningkatkan luas permukaan membran dalam sehingga meningkatkan kemampuannya dalam memproduksi ATP. Membran dalam mengandung protein yang terlibat dalam reaksi fosforilasi oksidatif, ATP sintase yang berfungsi membentuk ATP pada matriks mitokondria, serta protein transpor yang mengatur keluar masuknya metabolit dari matriks melewati membran dalam.

Ruang antar membran yang terletak diantara membran luar dan membran dalam merupakan tempat berlangsungnya reaksi-reaksi yang penting bagi sel, seperti siklus Krebs, reaksi oksidasi asam amino, dan reaksi ?-oksidasi asam lemak. Di dalam matriks mitokondria juga terdapat materi genetik, yang dikenal dengan DNA mitkondria (mtDNA), ribosom, ATP, ADP, fosfat inorganik serta ion-ion seperti magnesium, kalsium dan kalium

d. Lisosom

Lisosom adalah organel sel berupa kantong terikat membran yang berisi enzim hidrolitik yang berguna untuk mengontrol pencernaan intraseluler pada berbagai keadaan. Lisosom ditemukan pada tahun 1950 oleh Christian de Duve dan ditemukan pada semua sel eukariotik. Di dalamnya, organel ini memiliki 40 jenis enzim hidrolitik asam seperti protease, nuklease, glikosidase, lipase, fosfolipase, fosfatase, ataupun sulfatase. Semua enzim tersebut aktif pada pH 5. Fungsi utama lisosom adalah endositosis, fagositosis, dan autofagi.

- Endositosis ialah pemasukan makromolekul dari luar sel ke dalam sel melalui mekanisme endositosis, yang kemudian materi-materi ini akan dibawa ke vesikel kecil dan tidak beraturan, yang disebut endosom awal. Beberapa materi tersebut dipilah dan ada yang digunakan kembali (dibuang ke sitoplasma), yang tidak dibawa ke endosom lanjut. Di endosom lanjut, materi tersebut bertemu pertama kali dengan enzim hidrolitik. Di dalam endosom awal, pH sekitar 6. Terjadi penurunan pH (5) pada endosom lanjut sehingga terjadi pematangan dan membentuk lisosom.

- Proses autofagi digunakan untuk pembuangan dan degradasi bagian sel sendiri, seperti organel yang tidak berfungsi lagi. Mula-mula, bagian dari retikulum endoplasma kasar menyelubungi organel dan membentuk autofagosom. Setelah itu, autofagosom berfusi dengan enzim hidrolitik dari trans Golgi dan berkembang menjadi lisosom (atau endosom lanjut). Proses ini berguna pada sel hati, transformasi berudu menjadi katak, dan embrio manusia.

- Fagositosis merupakan proses pemasukan partikel berukuran besar dan mikroorganisme seperti bakteri dan virus ke dalam sel. Pertama, membran akan membungkus partikel atau mikroorganisme dan membentuk fagosom. Kemudian, fagosom akan berfusi dengan enzim hidrolitik dari trans Golgi dan berkembang menjadi lisosom (endosom lanjut).

e. Badan Golgi

Badan Golgi (disebut juga aparatus Golgi, kompleks Golgi atau diktiosom) adalah organel yang dikaitkan dengan fungsi ekskresi sel, dan struktur ini dapat dilihat dengan menggunakan mikroskop cahaya biasa. Organel ini terdapat hampir di semua sel eukariotik dan banyak dijumpai pada organ tubuh yang melaksanakan fungsi ekskresi, misalnya ginjal. Setiap sel hewan memiliki 10 hingga 20 badan Golgi, sedangkan sel tumbuhan memiliki hingga ratusan badan Golgi. Badan Golgi pada tumbuhan biasanya disebut diktiosom.

Badan Golgi ditemukan oleh seorang ahli histologi dan patologi berkebangsaan Italia yang bernama Camillo Golgi.

beberapa fungsi badan golgi antara lain :

1. Membentuk kantung (vesikula) untuk sekresi. Terjadi terutama pada sel-sel kelenjar kantung kecil tersebut, berisi enzim dan bahan-bahan lain.
2. Membentuk membran plasma. Kantung atau membran golgi sama seperti membran plasma. Kantung yang dilepaskan dapat menjadi bagian dari membran plasma.
3. Membentuk dinding sel tumbuhan
4. Fungsi lain ialah dapat membentuk akrosom pada spermatozoa yang berisi enzim untuk memecah dinding sel telur dan pembentukan lisosom.
5. Tempat untuk memodifikasi protein
6. Untuk menyortir dan memaket molekul-molekul untuk sekresi sel
7. Untuk membentuk lisosom

f. Retikulum Endoplasma

RETIKULUM ENDOPLASMA (RE) adalah organel yang dapat ditemukan di seluruh sel hewan eukariotik.

Retikulum endoplasma memiliki struktur yang menyerupai kantung berlapis-lapis. Kantung ini disebut cisternae. Fungsi retikulum endoplasma bervariasi, tergantung pada jenisnya. Retikulum Endoplasma (RE) merupakan labirin membran yang demikian banyak sehingga retikulum endoplasma melipiti separuh lebih dari total membran dalam sel-sel eukariotik. (kata endoplasmik berarti “di dalam sitoplasma” dan retikulum diturunkan dari bahasa latin yang berarti “jaringan”).

Ada tiga jenis retikulum endoplasma:
RE kasar Di permukaan RE kasar, terdapat bintik-bintik yang merupakan ribosom. Ribosom ini berperan dalam sintesis protein. Maka, fungsi utama RE kasar adalah sebagai tempat sintesis protein. RE halus Berbeda dari RE kasar, RE halus tidak memiliki bintik-bintik ribosom di permukaannya. RE halus berfungsi dalam beberapa proses metabolisme yaitu sintesis lipid, metabolisme karbohidrat dan konsentrasi kalsium, detoksifikasi obat-obatan, dan tempat melekatnya reseptor pada protein membran sel. RE sarkoplasmik RE sarkoplasmik adalah jenis khusus dari RE halus. RE sarkoplasmik ini ditemukan pada otot licin dan otot lurik. Yang membedakan RE sarkoplasmik dari RE halus adalah kandungan proteinnya. RE halus mensintesis molekul, sementara RE sarkoplasmik menyimpan dan memompa ion kalsium. RE sarkoplasmik berperan dalam pemicuan kontraksi otot.

g. Nukleus

Inti sel atau nukleus sel adalah organel yang ditemukan pada sel eukariotik. Organel ini mengandung sebagian besar materi genetik sel dengan bentuk molekul DNA linear panjang yang membentuk kromosom bersama dengan beragam jenis protein seperti histon. Gen di dalam kromosom-kromosom inilah yang membentuk genom inti sel. Fungsi utama nukleus adalah untuk menjaga integritas gen-gen tersebut dan mengontrol aktivitas sel dengan mengelola ekspresi gen. Selain itu, nukleus juga berfungsi untuk mengorganisasikan gen saat terjadi pembelahan sel, memproduksi mRNA untuk mengkodekan protein, sebagai tempat sintesis ribosom, tempat terjadinya replikasi dan transkripsi dari DNA, serta mengatur kapan dan di mana ekspresi gen harus dimulai, dijalankan, dan diakhiri

h. Plastida

Plastida adalah organel sel yang menghasilkan warna pada sel tumbuhan. ada tiga macam plastida, yaitu :
- leukoplast : plastida yang berbentuk amilum(tepung)
- kloroplast : plastida yang umumnya berwarna hijau. terdiri dari : klorofil a dan b (untuk fotosintesis), xantofil, dan karoten
- kromoplast : plastida yang banyak mengandung karoten

i. Sentriol (sentrosom)

Sentorom merupakan wilayah yang terdiri dari dua sentriol (sepasang sentriol) yang terjadi ketika pembelahan sel, dimana nantinya tiap sentriol ini akan bergerak ke bagian kutub-kutub sel yang sedang membelah. Pada siklus sel di tahapan interfase, terdapat fase S yang terdiri dari tahap duplikasi kromoseom, kondensasi kromoson, dan duplikasi sentrosom.

Terdapat sejumlah fase tersendiri dalam duplikasi sentrosom, dimulai dengan G1 dimana sepasang sentriol akan terpisah sejauh beberapa mikrometer. Kemudian dilanjutkan dengan S, yaitu sentirol anak akan mulai terbentuk sehingga nanti akan menjadi dua pasang sentriol. Fase G2 merupakan tahapan ketika sentriol anak yang baru terbentuk tadi telah memanjang. Terakhir ialah fase M dimana sentriol bergerak ke kutub-kutub pembelahan dan berlekatan dengan mikrotubula yang tersusun atas benang-benang spindel.

j. Vakuola

Vakuola merupakan ruang dalam sel yang berisi cairan (cell sap dalam bahasa Inggris). Cairan ini adalah air dan berbagai zat yang terlarut di dalamnya. Vakuola ditemukan pada semua sel tumbuhan namun tidak dijumpai pada sel hewan dan bakteri, kecuali pada hewan uniseluler tingkat rendah.

fungsi vakuola adalah :
1. memelihara tekanan osmotik sel
2. penyimpanan hasil sintesa berupa glikogen, fenol, dll
3. mengadakan sirkulasi zat dalam sel

Perbedaan Sel Hewan dan Tumbuhan

1. Sel Hewan :
* tidak memiliki dinding sel
* tidak memiliki butir plastida
* bentuk tidak tetap karena hanya memiliki membran sel yang keadaannya tidak kaku
* jumlah mitokondria relatif banyak
* vakuolanya banyak dengan ukuran yang relatif kecil
* sentrosom dan sentriol tampak jelas

2. Sel Tumbuhan
* memiliki dinding sel
* memiliki butir plastida
* bentuk tetap karena memiliki dinding sel yang terbuat dari cellulosa
* jumlah mitokondria relatif sedikit karena fungsinya dibantu oleh butir plastida
* vakuola sedikit tapi ukurannya besar
* sentrosom dan sentriolnya tidak jelas

Read more »

Pendididkan Pranatal dan Pascanatal

PENDIDIKAN PRANATAL

1. Tanggung Jawab Pendidikan

Imam Ghazali mengatakan “ Anak merupakan amanah bagi kedua orang tuanya, hatinya uang masih suci merupakan mutiara yang masih polos tanpa ukiran dan gambar. Ia siap diukir dan cenderung kepada apa saja yang mempengaruhinya. Jika ia dibiasakan dan diajarkan untuk berbuat baik maka akan tumbuh menjadi anak yang baik, begitu juga sebaliknya.

Allah telah memerintahkan orang tua untuk mendidik anak – anak mereka, seperti dalam Firman Allah ( At-Tahrim : 6 ).

Untuk itu kita harus mencurahkan segala upaya untuk meluruskan anak – anak kita.

2. Menikah Dengan Wanita Shalihah dan Pendidik.

Orang yang hendak menikah, hendaklah terlebih dahulu
mempertimbangkan pasangan yang akan diajak untuk membangun keluarga. Hal – hal yang perlu diperhatikan yaitu factor Agama, keturunan, harta, dan rupa.

Factor tak kalah penting membantu sang ayah mendidik anaknya adalah istri yang shalihah yang dapat memahami fungsinya sebagai orang tua yang akan menjadi panutan anak – anaknya. Wanita yang berkarakter shalihah akan menyenangkan hati dan dapat dipercaya untuk menjaga diri dan mampu menjaga harta suami serta mampu mendidik anak dengan baik.

3. Pernikahan

Pernikahan merupakan nikmat yang dianugerahkan Allah kepada manusia. Ini merupakan sunnah para Rasul. Allah berfirman dalam surat ( Ar-Rum : 21 ).

Pernikahan Islam bukan hanya sekedar memenuhi kebutuhan biologis, pernikahan islam mempunyai tujuan luhur yaitu :

Memperbanyak jumlah kaum muslimin dan membahagiakan hati Nabi
Menjaga kesucian jiwa dan mendekatkan diri kepada Allah
Membentuk generasi muslim
Melanjutkan keturunan umat manusia

4. Jima’ ; Mengharapkan Anak Shalihah

Andaikan salah seorang diantara mereka ketika mendatangi isterinya lalu mengucapkan “ Bismilahi Allahumma….dst. ( Dengan nama Allah, ya Allah jauhkanlah setan dari kami dan jauhkanlah setan dari apa yang dianugerahkan kepada kami ), lalu dari hubungan itu ditakdirkan lahir seorang anak, maka ia tidak akan diganggu oleh setan, insyak Allah.

5. Pahala Memberi Nafkah Isteri Dan Anak

Pemberian nafkah mempunyai pengaruh baik dalam proses pendidikan, pemberian nafkah tanpa berlebihan dan tidak terlalu kikir hal ini bisa menjadikan pelajaran untuk membelanjakan harta sesuai dengan kadar kemampuan, dan menjadi pengaturan yang baik mengenai perekonomian rumah tangga.

6. Anak Yang Belum Berwujud

Setelah menikah, maka keduanya memohon agar dikaruniai keturunan yang baik. Apabila pasangan tersebut belum dianugerahkan anak, maka mereka mestinya menambah kesabaran dan berdoa dengan sungguh – sungguh. Allah berfirman dalam surat ( Al- Insan : 1 ) artinya : “ Bukanlah telah datang atas manusia suatu waktu dari masa, sedang dia ketika itu belum merupakan suatu yang bias disebut.”

7. Anak Yang Masih Berupa Nutfah

“ Sesungguhnya kami telah menciptakan manusia dari setetes mani yang bercampur, yang kami hendak mengujinya, karena itu kami jadikan ia Mendengar dan Melihat “. ( Al – Insan : 2 ). Ayat diatas mengajak manusia berfikir tentang asal mulanya dan tentang materi yang tersusun menyatu, agar ia menyadari nikmat Allah. Sehingga ia tidak sombong, dan menolak untuk beribadah kepada Allah.

8. Sekilas Tentang Penciptaan Dan Perkembangan Janin Dalam Rahim

Setelah terjadi pembuahan antara sel sperma dan indung telur, mulailah terjadi proses pertama pembentukan janin. Rasullallah bersabda,

“ Sesungguhnya anak manusia itu diciptakan pertama kalinya didalam perut ibunya selama empat puluh hari dalam bentuk Nuthfah. Kemudian ia tersusun menjadi sesuatu yang menggantung, dan kemudian menjadi segumpal daging. Setelah itu diutuslah seorang malaikat meniupkan Ruh kedalamnya dan diperintahkan untuk menetapkan 4 hal : Menulis Rezekinya, Ajalnya, Amalannya, dan Sengsara 1 Bahagianya”.

( HR Bukhari M )

9. Pengaruh Orang Tua Yang Shalih Terhadap Anak

Keshalihan kedua orang tua merupakan teladan yang baik bagi anak, mempunyai pengaruh yang besar terhadap kejiwaan anak. Apabila orang tuanya ada kerjasama antara keduanya untuk hal tersebut. Maka anak ikut tumbuh pula dalam ketaatan dan kepatuhan kepada Allah karna mencontoh kedua orang tuanya. Inilah yang ditegaskan oleh ayat yang mulia, “ Sebagian keturunan menyerupai turunannya”. ( Al- Imran : 34 )

10. Anak, Perhiasan Kehidupan Sekaligus Fitrah

Anak adalah karunia dari Allah, mereka adalah perhiasan kehidupan, akan tetapi kita dapati orang – orang kafir tertipu oleh perhiasan ini. Mereka lalai terhadap Allah. Allah berfirman “ Harta dan anak – anak adalah perhiasan kehidupan dunia.akan tetapi amalan – amalan yang kekal lagi baik adalah lebih baik pahalanya disisi rabb mu, serta lebih baik untuk dijadikan harapan “. ( Al- Kahfi : 46 )

Jangan sampai kecintaan kepada mereka melalaikan mereka dari perintah dan larangan allah, dan jangan sampai mereka justru jadi penyebab kemungkaran allah.

“ Dan ketahuilah, bahwa hartamu dan anak – anak mu itu hanyalah sebagai cobaan dan sesungguhnya disisi allahlah pahala yang besar.” ( Al – Anfal : 28 )

PENDIDIKANPASCANATAL

Proses Persalinan

Seorang ibu yang menghadapi kelahiran bagi pasti merasakan betapa lelah, baik secara fisik maupun kejiwaan. Detik – detik ketika melahirkan merupakan saat – saat genting bagi pasutri. Seorang wanita pada saat-saat seperti ini sangat perlu menghadapkan diri kepada Allah memanjatkan doa secara sungguh – sungguh dan ikhlas serta memperbaharui taubat Nasuha. Agar dimudahkan proses bersalinnya, dan diberikan kekuatan menahan rasa sakit insya Allah pertolongan Allah tidak pernah berhenti dan rahmat Nya tidak pernah terputus sekejap pun. Inilah yang diisyaratkan oleh Firman Allah “ Kemudian ia memudahkan jalannya “.( Abasa : 20 ).

Sang janin keluar dari perut ibunya dan masa kehidupan janin pun berakhir sudah untuk memulai kehidupan yang baru. Dari sini mulai mempunyai hak – hak yang menjadi kewajiban bagi orang tuanya, yaitu sebagai berikut :

1. Hari Pertama Kelahiran Bayi

a. Upacara Selamat Atas Kelahiran Bayi

Orang – orang sekitar akan memberikan salam ucapan kebahagiaan, sebagai upacara selamatnya para Malaikat yang disampaikan utusannya yang mulia.

b. Kumandang Adzan Ditelinga Kanan dan Iqomah Ditelinga Kiri.

Rahasia dan hikmah dari hal itu yaitu :

Ø Adzan merupakan bagian dari syiar- syiar Islam

Ø Pemberitahuan tentang islam agama Allah

Ø Agar suara yang pertama- tama didengar sang bayi adalah kalimat –

kalimat yang berisi kebesaran Allah dan keagungan Allah serta syahadat yang pertama – tama memasukkannya kedalam Islam.

Ø Agar seruan menuju Allah, itu mendahului ajakan setan.

2. Hari Ketujuh

Memberi Nama.

Memberikan nama yang baik dan julukan yang mulia, hal itu akan benar – benar terpatri didalam jiwa sejak pertama kali mendengarnya

Mencukur Rambut

Rasullullah pernah berkata kepada Fatimah ketika melahirkan hasan, “ Wahai fatimah cukurlah rambutnya lalu bersedekahlah dengan mengeluarkan perak seberat timbangan rambutnya “.

Aqiqah

Keuntungan Aqiqah dan hikmahnya yaitu :

ü Mengikuti ajakan untuk menjadi dermawan dan mengendalikan diri dari sikap bakhil

ü Sebagai penebus gadaian sang bayi yang dilahirkan itu, karena ia bergadai oleh Aqiqahnya.

ü Sebagai pengobatan anak itu sendiri dijalan Allah, seperti yang pernah dilakukan Nabi Isma’il.

Khitan

Khatthabi mengatakan khitan termasuk amalan sunnah namun Rasullullah bersabda “ Barang siapa yang masuk islam, hendaklah ia berkhitan sekalipun sudah tua”. Bias dikatakan bahwa khitan merupakan kewajiban, sebab merupakan lambing syiar Agama agar sang bayi dapat Sya’faat dan mengikuti jejak Nabi.

3. Menyusui Hingga dua Tahun

Seorang ibu wajib meyusui anaknya, karena sang bayi sangat membutuhkan sentuhan lembut dari ibunya. Allah berfirman dalam surat Al – Baqarah : 233, yang artinya : “ Para ibu hendaknya menyusukan anak – anaknya selama 2 tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan “.

Allah mewajibkan ibu untuk menyusui anaknya selama 2 tahun penuh, sebab Allah swt tahu bahwa periodeini sangat penting dari berbagi aspek, baik kesehatan maupun kejiwaan, ASI akan membentuk sang bayi secara baik. Beberapa keistimewaan menyusu ASI yaitu :

ü Bayi yang menyusui ASI, akan terbebas dari ancaman penyakit

ü Bayi menetek air susu yang bersih dan steril

ü ASI adalah air susu yang tidak dingin dan tidak panas

ü Memberikan Anti bodi khusus

ü Menumbuhkan kasih saying dan kemesraan tersendiri derta akan semakin menguatkan ikatan perasaan antara ibu dan bayi.

4. Hak Pengasuhan Bagi Ibu

Dalam hal mengasuh ibu dalam hal ini lebih mampu dari pada kaum pria, karena memang mereka diciptakan, mempunyai kemampuan seperti itu. Ditambah lagi dengan adanya sifat kelembutan, kasih sayang, kesabaran, ketabahan, yang dimilikinya.

5. Pembina Kepribadian Dari 2 ( Dua ) Tahun Hingga Baligh.

Tempat yang paling subur bagi pembinaan pendidikan adalah fase kanak –

kanak yang merupakan fase terpanjang.

a. Pembinaan Aqidah

Ada 5 ( Lima ) pilar mendasar didalam menanamkan Aqidah, yaitu :

ü Mendikte anak dengan kalimat tauhid

ü Mencintai Allah, memohon pertolongan Allah, merasa diawasi oleh nya. Serta iman kepada Qodo – Qodar

ü Menanamkan kecintaan terhadap Nabi

ü Mengajarkan Al – Quran

ü Menanamkan Aqidah yang kuat

b. Pembinaan Ibadah

Ibadah kepada Allah akan memberikan penyarul yang mengagumkan pada jiwa anak hatinya akan senantiasa tenang terutama ketika ia mendengarkan Al Qur’an, melaksanakan Shalat dan Puasa. Kanak – kanak adalah masa persiapan, latihan dan pembiasaan untuk masa taklif, ketika ia baligh. Dengan begitu pelaksaan kewajiban akan terasa ringan, karma sudah terbiasa sebelumnya. Contoh dalam kehidupan sehari – hari :

ü Shalat

Ø Memerintahkan Shalat dan mengajarinya Shalat

Ø Memukul anak jika enggan Shalat

Ø Mendidik anak agar menghadiri Shalat Berjama’ah

c. Pembinaan Akhlaq

ü Adap sopan santun

ü Jujur

ü Menjaga rahasia

ü Amanah

ü Lapang dada

ü Tidak mendengki

d. Pembinaan Perasaan

ü Kecupan dan kasih sayang kepada anak

ü Bermain dan bercanda kepada anak

ü Membelai kepada anak

ü Menyambut kedatangan anak

ü Adil dalam mencintai anak tidak lebih atau tidak kurang, dll…

“ Semoga Allah memberikan anak shalih dan shalihah kepada kita yang akan membantu kita dalam mentaati Allah, mengingatkan kita mana kala lupa serta memberikan nasihat kepada kita manakala kita jauh dari Agama.” Amin ya Rabb…
eeemhhh....kayak gene ne....akur..wheheheh...!!!!


Read more »

Tuesday, August 9, 2011

TATA CARA PERNIKAHAN DALAM ISLAM : MALAM PERTAMA DAN ADAB BERSENGGAMA


Islam dan Malam Pertama
Malam Pertama merupakan salah satu rangkaian ritual pernikahan yang mendapat perhatian dalam Islam. Nabi kita yang mulia mengajarkan apa yang seharusnya dilakukan pasangan pengantin pada malam pertamanya agar semua aktifitas bernilai ibadah di sisi Allah SWT. Di antara tuntunan beliau SAW adalah:

1. Pengantin pria hendaknya meletakkan tangannya pada ubun-ubun isterinya seraya mendo’akan baginya.
Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Apabila salah seorang dari kamu menikahi wanita atau membeli seorang budak maka peganglah ubun-ubunnya lalu bacalah ‘basmalah’ serta do’akanlah dengan do’a berkah seraya mengucapkan: ‘Ya Allah, aku memohon kebaikannya dan kebaikan tabiatnya yang ia bawa. Dan aku berlindung dari kejelekannya dan kejelekan tabiat yang ia bawa.’”
2. Shalat Dua Raka’at Ketika Masuk Menemui Istri.
Setelah acara walimah/resepsi selesai dan suasana sudah tenang, suami akan masuk ke kamar pengantin untuk menemui istrinya. Pada saat itu disunnahkan bagi kedua mempelai melaksanakan shalat dua raka’at.

3. Membaca Do’a bagi Mempelai Laki-laki.
Setelah selesai melaksanakan shalat, disunnahkan bagi mempelai laki-laki untuk membaca do’a sebagaimana sabda Rasulullah SAW : “Jika salah seorang kamu menikahi perempuan, maka ia hendaklah membaca do’a :
‘Allahumma inni as aluka khairaha wa khaira ma jabaltaha alaihi wa a’udzubika min syarriha wa min syarri ma jabaltaha alaihi’.
Ya Allah sesungguhnya aku memohon kepada-Mu kebaikannya dan kebaikan yang telah Engkau adakan untuknya. Dan aku berlindung kepada-Mu dari keburukannya dan dari keburukan yang Engkau adakan untuknya. (HR Abu Dawud)

4. Mencairkan suasana dengan saling berdialog.
Jika setelah itu suasana masih kaku, biasanya bagi istri, sebaiknya suami tidak tergesa-gesa dengan langsung melakukan jima’. Simaklah kisah malam pertama Syaikh Asy-Sya’bi, seorang tabi’in terkenal yang menikahi seorang perempuan dari Bani Tamim bernama Zainab binti Hudhair. Syaikh Asy-Sya’bi menuturkan sebagaimana disebutkan oleh Ibnul Jauzi dalam kitabnya Ahkamun Nisaa’: “Setelah selesai walimah dan suasana kembali tenang, aku masuk menemuinya dan berkata, ‘Sesungguhnya termasuk sunnah mengerjakan shalat dua raka’at. Lalu aku berdiri melakukannya dan memohon kepada Allah agar melimpahkan kebaikan di malam ini. Ketika aku berpaling ke kanan mengucapkan salam, aku melihatnya ikut shalat di belakangku. Kemudian ketika berpaling ke kiri, aku sudah melihatnya sudah berada di tempat tidurnya. Akupun mengulurkan tanganku, tetapi ia berkata, ‘Sabarlah, sesungguhnya aku adalah perempuan yang asing bagimu. Demi Allah, kini aku sedang meniti jalan yang paling berat yang sebelumnya belum pernah ku alami. Engkau adalah laki-laki asing, aku belum mengenal perangaimu, maka ceritakanlah hal-hal yang engkau sukai untuk aku kerjakan dan hal-hal yang engkau benci untuk aku hindari. Akupun menjawab, ‘Aku suka ini dan ini, aku benci ini dan itu,… sementara ia mendengarkanku dengan penuh perhatian. Akhirnya malam yang paling indah itupun aku raih.”

5. Melakukan Jima’
Dalam melakukan jima’ pertama ini hendaknya suami tidak tergesa-gesa. Keduanya hendaknya memperlakukan pasangannya dengan lemah lembut. Interaksi yang lemah lembut dan penuh kasih sayang akan memudahkan mereka melakukan jima’ pertama ini. Sebaiknya keduanya mempelajari terlebih dahulu adab-adab dan tata cara jima’ yang diajarkan Rasulullah SAW. Sudah banyak buku karya ulama yang membahas tema ini, diantaranya Imam Al-Ghazali dalam kitabnya Ihya Ulumuddin. Dalam salah satu pembahasannya beliau menulis tentang adab-adab jima’ sebagai berikut:

a. Membaca Basmallah dan berdo’a sebelum melakukan jima’. “Dari Abdullah bin Abbas ra, Rasulullah SAW bersabda: “Jika salah seorang kamu ingin berjima’ dengan istrinya, hendaklah ia membaca: ‘Bismillah, Allahumma jannibnaa asy-syaithana wa jannibi asy-syaithana ma rozaqtanaa’ (Dengan nama Allah, Yaa Allah jauhkanlah syetan dari kami dan jauhkanlah syetan dari apa yang Engkau rizqikan kepada kami). Maka seandainya ditakdirkan dari hubungan itu seorang anak, anak itu tidak akan diganggu syetan selama-lamanya.” (HR Bukhari dan Muslim)

b. Melakukan pemanasan (pengantar) jima’. Pengantar jima’ dimaksudkan agar suami tidak mendatangi istrinya dalam kondisi istri tidak siap. Pada hakikatnya perempuan menginginkan dari laki-laki seperti laki-laki menginginkannya dari perempuan, hanya saja kesiapan perempuan untuk melakukan jima’ tidak muncul setiap saat sebagaimana laki-laki. Beberapa pengantar jima’ misalnya: Bersenda gurau ,saling berpegangan ataupun dgn rayuan untuk mencairkan suasana setelah itu baru melakukan hubungan ringan sebelum jima’ dengan berciuman, berpelukan dan perbuatan yang lain yang kesemuanya dimaksudkan untuk memberi rangsangan dan membangkitkan gairah untuk melakukan jima’. Dengan melakukan pengantar jima’ ini diharapkan keduanya dalam kondisi benar-benar siap untuk berjima’ sehingga keduanya dapat meraih kepuasan.

c. Melakukan jima’ tanpa tergesa-gesa. Lakukanlah jima’ dengan kelembutan dan penuh kasih sayang.Jika dalam melakukan jima’ pertama ini ternyata masih terdapat kesulitan, jangan tergesa-gesa untuk menyelesaikannya pada saat itu juga. Bersabarlah, mungkin akan mudah setelah berlangsung beberapa hari. Dan apabila suami mencapai kepuasan lebih dulu, hendaknya tidak tergesa-gesa beranjak dari istrinya, tunggulah sampai istri dapat meraih kepuasan.
Dengan memperhatikan tuntunan Rasulullah SAW tersebut malam pertama disamping akan menjadi kenangan indah bagi kedua pihak, sekaligus juga bernilai ibadah disisi Allah SWT.Aamiin....

Semoga Bermanfaat...
Yuk,,kita berbagi ilmu..... ^_^

Read more »

Dimanakah kau, Wanita Sholehah??



Bismillahirrahmanirrahim..

Menjadi seorang muslimah yang ingin mendedikasikah hidup dalam dakwah ternyata tak semudah yang dibayangkan. Apalagi dengan jaman yang semakin maju justru semakin parah dengan kemaksiatan. Benarkah masih ada wanita shalehah di dunia ini ??

“ Euy mas farhan “ Itu suara Ridho, tapi mataku tak sedikitpun lepas dari layar yang ada dihadapanku.

“ Mas “ Ridho menepuk pundakku “ Dipanggil diem aja “

“ Coba kalo pake salam, pasti aku jawab “ Kataku cuek.

“ Assalamu’alaikum “ Katanya sambil terkekeh.

“ Wa’alaikumsalam saudaraku “ Aku menatapnya kini.” Ada apa Ridho, tumben muncul tiba-tiba. Datang tak diundang pulang tak diantar, kayak kamu ya Dho “

“ Aih..apaan sih mas, emangnya Ridho yang ganteng ini jalangkung “

Aku cekikikan mendengar jawabannya, mataku pun kembali ke laptop.

“ Suit..suit..cewek..Assalamu’alaikum.. idih..sombongnya, pakai jilbab tapi sombongnya itu lho gak cocok sama jilbabanya. Salam gak dijawab “ Ridho menggoda dua orang wanita yang lewat didepan tempat kami duduk ditaman.

“ Heh !! kamu ngapain si Dho, gak ngehargain cewek banget “ Aku menatap tajam ke arah Ridho.

“ Abisnya tuh cewek cantik sih mas “

“ Kamu kira kalo cewek cantik boleh gitu digoda ?? “

“ Yaa..gak juga sih, Cuma gak suka aja ada cewek sombong “

“ Justru kalo dia jawab salam kamu, terus dia tersenyum sama kamu, apa coba yang akan kamu katakan ?? kok dia bisa-bisanya mau digoda sama cowok, gitu kan. Mungkin saja dia jawab secara perlahan “ Aku mencoba menjelaskan.

“ Iya juga sih, tapi tetep gak suka dengan cewek yang kayak tadi “

“ Harusnya kamu turut bangga dengan wanita yang masih menjaga hijabnya dijaman kayak gini, bisa jadi dia seorang wanita shalihah. Bukan dengan godain mereka, gak ngehargain mereka namanya. Coba bayangin aja kalo saudara perempuanmu yang digodain kayak gitu, kamu juga gak suka kan ?? “ Kataku.

“ Emang masih ada wanita shalihah dijaman sekarang “ Katanya menatap lurus padaku.

Aku menatap matanya, ada rasa keraguan yang mendalam. Ku perbaiki letak duduk ku agar bisa langsung berhadapan denganya. Sepertinya pertanyaan ini juga yang sering ada dipikiranku.

“ Beberapa waktu lalu aku sempat memikirkan hal yang sama Dho “ Aku menerawang langit yang diliputi awan putih.

“ Terus “ kata Ridho.

“ Kalo kamu bertanya masih adakah wanita shalehah didunia ini, aku sangat yakin pasti ada “ Aku tersenyum, bukan kepada Ridho. Tapi kepada bayanganku dan keinginanku.

“ Impian setiap laki-laki yang berakal pastilah mengidamkan wanita shalihah. Kalo sampai didunia ini gak ada wanita shalihah, artinya hilanglah sudah laki-laki shaleh didunia ini. Aku pernah bilang kan Dho, kalo mau mendapatkan wanita shalehah berarti kita harus menshalehkan diri dulu?? “

Aku melihat Ridho menganggukkan kepala.

“ Coba pikirkan Dho, kalo memang sudah gak ada lagi wanita shalehah di dunia ini. Pupuslah sudah harapan kita, karna wanita shalehah adalah cerminan diri kita yang shaleh. Berarti memang laki-lakinya gak ada yang shaleh sampai wanita shalehah pun gak kita temukan “

“ Bener juga ya mas, tapi kan kalo kita udah merasa mensholehkan diri ternyata kita dapat wanita yang gak shaleh berarti kan emang udah gak ada lagi wanita shalehah ya kan mas ?? “

“ Kalo ternyata sebaliknya gimana Dho ?? Giman kalo posisi kamu ternyata gak seshaleh bayanganmu, ternyata yang shaleh justru yang wanita ?? “

“ Waduh, ya jangan lah mas “

Aku tersenyum pada Ridho.

“ Lah kamu aja masih godain wanita kayak tadi apa bisa dibilang shaleh ??”

“ Iya deh iya, aku yang salah tadi. Tapi benerkan ada orang yang sudah merasa menshalehkan diri ternyata mendapatkan istri yang gak shalehah sama sekali. Bahkan pakai jilbab pun gak mau “ Ridho terus bertanya.

“ Bisa jadi istri yang seperti itu ujian buat mereka, bisa jadi juga istrinya menjadi cerminan mereka. Kan shaleh menurut pandangan manusia, bisa saja berbeda dengan pandangan Allah Azza Wa Jalla. Karna kita kan gak pernah tahu keshalehan mereka seperti apa, Allah lah yang lebih tahu “ Kataku.

“ Tapi aku tetap yakin, selama masih ada laki-laki yang berusaha menshalehkan dirinya untuk mendapatkan wanita shalehah. Berarti masih ada wanita yang berusaha menshalehahkan dirinya untuk mendapatkan laki-laki shaleh”

“ Berarti aku mesti shaleh dulu nih mas “

“ Gak usah tanya aku lah Dho, yang tahu kamu sendiri. Keshalehan tuh bukan Cuma buat dapetin istri, tapi juga buat Allah Subhanahu Wa Ta’ala “

“ Wah..si mas memang pinter. Aku mau usaha biar jadi shaleh ah, kalo perlu aku rubah namaku jadi shaleh “ Kata Ridho

Aku pun tertawa mendengar celotehan Ridho.

Dikutip dari >> BMB

NB >> Buat saudari-saudariku,,kita pun tidak jauh beda dengan cerita diatas apabila kita ingin dipilihkan pendamping yang sholeh oleh allah,,maka kitapun harus memperbaiki diri dulu. Ingatlah,,bahwa jodohmu berbanding lurus dengan kualitas dirimu, laki-laki yang sholeh untuk perempuan yang sholehah,laki-laki yang baik untuk perempuan yang baik dan laki-laki yang buruk untuk perempuan yang buruk* pula. Semoga allah hanya memberikan yang terbaik untuk kita.
(* Buruk disini bukanlah buruk fisik,tetapi buruk akhlak/agamanya)

~~~ Pasangan adalah cerminan diri kita ~~~
Seperti apa kualitas keimanan pasangan kita,
maka seperti itulah kualitas keimanan kita terhadap ALLAH
ALLAH tak akan mendzalimi hamba-NYA ^_^



Sebuah motivasi, doa & harapan memperoleh pasangan yg terbaik.
Bukan karena harta, kecantikan, pangkat & keturunan semata
Tapi Iman & agamaNya ^___^

Jika telah menjadi pasangan hidup kita,
maka yakinlah bahwa itulah jodoh yg terbaik
Apapun, jadikan itu berhikmah ^____^


Wallahua'lam bish Shawwab

Semoga Bermanfaat... Afwan jika ada salah2 kata.. ^_^

Read more »

PACARAN


Orang bilang, nikah tanpa pacaran ibarat beli kucing dalam karung.
Padahal orang yg menikah dengan pacaran terlebih dahulu, ibarat beli kucing dipinggir jalan,
Sudah dipegang - pegang oleh para konsumem, sehingga tidak sebersih dan sebaik produk dalam kemasan.
Seorang lelaki yang jatuh cinta terhadap seorang wanita yang diminatinya ataupun sebaliknya akan sikap, sifat serta penampilan yang menyakinkan insan yang dicintainya.
Tetapi sikap yang penuh sopan santun itu semu, dibuat-buat bahkan dengan kepura-puraan.
Bila barang yang diikat seringkali berceceran, ini pula perasaan yang tak tampak tanpa ikatan yang halal.

Adakah berdua-duaan dengan lain jenis yang diharamkan Allah itu cinta?
Adakah berpelukan atau dengan ucapan romantis serta berpegangan tangan akan terasa nikmatnya cinta maupun sebagai bukti kasih sayang yang kononnya cinta suci?

Wahai remaja...
Dusta sekiranya seorang lakì" berkata dia benar-benar mencìntaì seorang akhwat sedangkan masa yang sama mencemarkan maruah,
Kesucian dan iman temannya seperti itu bukan hanya dalam pandangan manusia tetapi juga dalam pandangan Allah

Dialah yang diharapkan menjadi teman melayari bahtera kehidupan untuk sama-sama mendarat dipulau impian.
Ikhwan yang benar" mencintai pasangannya tidak akan mencemarkan kekasihnya walau sekedar bersentuhan sebagai bukti cinta.
"janganlah seorang laki dan wanita berdua-duaan bersama karena syaitan akan hadir sebagai orang ketiga." (HR. Ahmad, al-musnad, 1/18)
Untuk itu bagi kaum muslimin-muslimat, jika memilih pasangan hidup hendaknya memìlih yang senantiasa menjaga auratnya.
Seorang wanita atau pria yang senantiasa menjaga lisannya, menjaga hatinya, serta menyenangkan hati pasangannya.
Sungguh...
Alangkah indah hidup ini jika memiliki pasangan hidup yang dapat meningkatkan keimanan kita kepada Allah Swt.

Waallahu'alam bi Showab

Read more »

Cinta.......

CinTa yg TuLus adalah
cinta yg Mampu Bertahan daLam kegeLapan,,
Mampu Tersenyum Ketika Hati Menangis,,
Mampu Berdiri Ketika Hati Terjatuh,,
Mampu Memberi ketika hati Kekurangan,,
mampu Menunggu Hingga tak ada hari Lagi,,
Mampu Mencintai disaat hati Butuh kasih sayang,
Serta maMpu bersabar, Jujur dan setia saat BerJauhan.........................


Read more »

Sunday, August 7, 2011

Jangan Kuliah Kalau Nga’ Sukses


Dalam satu waktu ada orang yang begitu produktifnya,banyak aktifitas yang ia kerjakan dalam waktu yang relatif singkat tidak ada satu detik pun sia-sia. Dengan waktu yang sama ada juga kebalikannya,bingung mencari pekerjaan yang tak kunjung didapatkan,menghabiskan modal dan waktunya didepan komputer untuk bermain game atau didepan televisi dengan program-program yang tak layak ditonton.

Penyakit ini timbul dari gejala-gejala terlalu banyak tidur,boros yang tidak perlu dan memperturutkan hawa nafsu.

Setia Furqon Khalid memberikan resep-resep rahasianya dalam buku Jangan Kuliah Kalau gak Sukses ini. ia membaginya dalam Spritual Power,Emotional Power,True Financial Power,Intelectual Power dan Action Power,dan tentunya semua untuk para pembacanya.

Inilah 5 kekuatan dahsyat yang akan membangun pribadi anda,jika ingin sukses ingin menjadi terdepan dalam segala aspek kehidupan anda dan jika ingin cepat menuju kesuksesan hidup.

Pada beberapa kiat-kiat untuk mendapatkan spritual power menurut Setia Furqon Khalid,ia berkata Hidayah itu harus dijemput bukan ditunggu,Setia juga menuliskan dengan Ilmu maka Iman akan kuat dengan Ilmu lah kita mengerti hakikat dari penciptaan dan cara-cara kita mengabdi kepadaNya. Untuk mendapatkan Spritual Power kita harus mencari lingkungan yang Kondusif,ikutilah kelompok Mentoring dan temukanlah guru-guru kehidupan,selalulah dalam keadaan beribadah kepada Allah.

Emotional Power,para peneliti merasakan begitu pentingnya kecerdasan Emosional,banyak orang yang cerdas dengan IQ diatas rata-rata namun didunia kerja selalu diletakkan dilevel bawah karena kepribadiannya yang tertutup,kurang disukai dan sulit bersosialisasi,dibagian EQ ini anda akan dibuat merenung kembali tentang bagaimana EQ ini mempengaruhi jiwa dan pemikiran seseorang,dan dibagian ini juga anda akan menemukan 2 bagian dari karakter manusia.

Sebagai orang muda kita tentunya ingin cerdas secara finansial ! dibuku ini anda akan diajarkan oleh Setia Furqon Khalid bagaimana caranyanya. Bagaimana sebenarnya karakter dari orang-orang yang bermental Kaya dan miskin,sikap mental orang yang kaya dan sikap mental orang miskin. Bagi yang tidak bisa mengelola pendapatan dan pengeluarannya buku ini akan mengejarkan anda untuk mengelola keduanya.

Lalu bagaimana dengan Intelectual Power ? Intelectual Power acapkali disebut Intelectual Qotient (IQ) Iq adalah salah satu anugrah dari Allah yang patut kita syukuri,Setia Furqon memaparkan komposisi otak secara garis besar pada bagian ini,fungsi-fungsi dari bagian otak,istirahat dan rentang berpikir untuk otak,dan bagian yang menarik bagaimana kalau otak kanan versus otak kiri ? penasaran. Silahkan anda membeli buku ini untuk mengetahuinya.

Action Power (Kekuatan untuk beraksi) disini kita akan diajarkan step by step konkrit yang akan dilakukan semua bagian-bagian untuk mengimprovisasi diri,ada didalam bab ini,tentunya semua bisa kita aplikasikan setelah membaca buku ini keseluruhan bagian-bagiannya.

Paparan singkat ini adalah sekelumit dari keseluruhan bagian buku ini,Setia Furqon Khalid lewat buku Jangan Kuliah kalau gak Sukses seolah-olah menyihir anda,dengan goresan kata-katanya untuk mengimprovisasi diri anda supaya menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

Read more »

Tips Berenang Aman Saat Menstruasi

Tips Berenang Aman Saat Menstruasi – Mungkin bagi sebagian besar wanita, masa menstruasi bisa menjadi penghalang seluruh aktivitas anda, tapi seharusnya berenang dan olahraga tidak menjadi masalah, kerena berenang justru bagus untuk wanita pada saat menstruasi. Beberapa wanita berpikir bahwa berenang pada saat periode menstruasi bukanlah pilihan yang tepat. Padahal, berenang adalah latihan yang bagus untuk wanita yang sedang menstruasi, karena air akan mengangkat tubuh dan menghilangkan tekanan pada bagian belakang sehingga dapat meringankan kram.

Bagi anda yang ingin masih tetap berenang sekalipun dalam masa menstruasi maka baca dulu tips berenang aman saat menstruasi berikut:

1. Cara menggunakan pembalut
Tempatkan pembalut tepat di selangkangan pakaian renang atau celana dalam yang akan digunakan untuk berenang. Pastikan Anda tidak menggunakan pembalut yang memiliki sayap (wing), karena akan terlihat dari luar pakaian renang. Pembalut yang digunakan tidak akan hancur karena air akan memberi tekanan ke atas, sehingga tetap aman berenang pada saat menstruasi. Selain itu, pembalut akan membantu menampung darah. Pada saat Anda sedang dalam hari-hari pertama masa menstruasi darah yang keluar masih banyak, usahakan untuk mengganti pembalut sesering mungkin saat berenang. Hal ini karena air akan diserap oleh pembalut, sehingga membuatnya tidak dapat menyerap darah lebih banyak lagi. Jika masih ragu, Anda bisa mencoba berenang pada saat hari-hari terakhir masa menstruasi, yaitu pada saat darah yang keluar tidak terlalu banyak.

2. Cara menggunakan pakaian renang
Pakailah pakaian renang dengan normal. Sesuaikan ukuran pakaian renang dengan ukuran tubuh Anda, sehingga dapat melingkupi seluruh area selangkangan dan pembalut tidak terlihat dari luar pakaian renang. Pastikan pembalut aman di dalam pakaian renang, sehingga tidak akan hanyut keluar pada saat Anda berenang.

3. Tempat berenang
Anda bisa berenang di kolam renang, danau ataupun laut. Anda akan tetap bisa bergerak bebas dan berenang normal dengan menggunakan pembalut di dalam pakaian renang.

Mulai sekarang anda tidak perlu was-was lagi….masa menstruasi bukan penghalang bagi anda untuk selalu bisa berenang. Moga aja tips berenang aman saat menstruasi ini bisa membantu anda ya…..

Read more »

Friday, August 5, 2011

Jomblo


Jomblo, bukanlah cerita biasa... melainkan sebuah studi antropologis tentang hidup anak muda kita di masa kini, studi yang serius dan dalam.. tapi kok aku bacanya ngakak... Komedi?? Pembaca jangan senang dulu ? halaman demi halaman dari novel ini akan semakin membawa anda menuju tikungan-tikungan tajam yang menukik sekaligus. Dan berakhir dengan bensin dan api... Selamat Adhitya untuk debut novel yang penting ini.

Semua kejadian dan dialog dalam novel ini tidak ada yang ?diada-adain?. Tulisannya yang tidak bertele-tele, mudah divisualisasikan saat saya baca dari halaman ke halaman. Interaksi karakter yang apa adanya (dan membuat saya tertawa karena beberapa punchline-nya!) memang khas anak muda. This book is so ?today?, so real, with just a dash of sarcasm in a fun way. Very entertaining.

Read more »

Dampak (Efek) Negatif Akibat Sering Begadang / Kurang Tidur

Terlalu sering begadang (kurang tidur), berdampak buruk bagi kesehatan. Sebenarnya, kualitas hidup tergantung dari seberapa baik kualitas tidur anda. Jika kualitas tidur buruk, berbagai efek negatif muncul. Sebenarnya yang terbaik bukanlah seberapa lama anda tidur, tapi seberapa baik kualitas tidur anda. Inilah dampak buruk yang bisa Anda alami jika waktu tidur Anda kurang dari 7-9 jam/hari, dan bila tidur Anda tidak nyenyak.

1. Jadi “tulalit” dan Kurang Konsentrasi


Waktu tidur Anda terpaksa terpangkas karena Anda harus menyelesaikan laporan untuk si bos esok hari. Namun, pada saat harus memberikan presentasi, Anda mendadak lupa segala detail isi laporan. Saat kita sedang kelelahan, hal yang wajar jika kita sering salah membedakan informasi yang penting dan kurang penting. Bukan itu saja, kurang tidur juga menyebabkan daya konsentrasi menjadi lemah dan menjadi sering lupa, walaupun dengan hal2 yang sepele.

Menurut Sean Drummond PhD, peneliti masalah tidur dari University of California, San Diego, orang yang sedang capek biasanya lebih mudah mengambil risiko dengan harapan mendapat hasil maksimal. Padahal, hal itu justru sering membuat rencana berantakan.

2. Selalu lapar


Penelitian menunjukkan, kurang tidur bisa mengganggu kadar gula darah dan menyebabkan tubuh memproduksi sedikit leptin, hormon pengendali nafsu makan, dan menghasilkan lebih banyak ghrelin, kebalikan dari leptin. Karena faktor perubahan biologis ini, tak heran jika Anda masih merasa lapar meski baru menggasak semangkuk mi ayam.

Orang yang dilanda kelelahan kronis biasanya lebih suka mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Akibatnya, tubuh selalu menagih karbohidrat karena gula darah turun dengan cepat dan perut selalu terasa lapar. Kurang tidur bisa melenyapkan hormon yang mengatur nafsu makan. Akibatnya, keinginan menyantap makanan berlemak dan tinggi karbohidrat akan meningkat. Sehingga menyebabkan Anda menginginkan asupan kalori tinggi. Jika selama 2 malam tidur Anda tidak berkulitas bisa memicu rasa lapar berlebihan. Kondisi ini terjadi karena merangsang hormon ghrelin penambah nafsu makan, dan mengurango hormon leptin sebagai penekan nafsu makan. Seiring dengan berjalannya waktu, hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan. Dalam penelitian yang dilakukan pada orang kembar identik oleh University of Washington menemukan, mereka tidur 7-9 jam setiap malam, rata-rata indeks massa tubuh 24,8, hampir 2 poin lebih rendah daripada rata-rata Body Mass Index (BMI) mereka yang kurang tidur.

3. Gampang sakit


Ini adalah tanda yang paling sering dijumpai. Orang yang kekurangan waktu tidur lebih rentan terkena infeksi. Berbagai penelitian menunjukkan, mereka yang cukup istirahat memiliki sistem imun yang lebih kuat. Tidaklah mengherankan, sakit kronis seperti masalah punggung atau arthritis bisa saja terjadi bila Anda melakukan aktivitas tidur yang buruk. Dalam sebuah studi dari John Hopkins Behavioral Sleep Medicine Program, direktur Michael Smith, PhD, membangunkan orang dewasa muda yang sehat selama 20 menit setiap jam selama 8 jam selama 3 hari berturut-turut. Hasilnya, mereka memiliki toleransi sakit yang lebih rendah, dan mudah mengalami nyeri.

4. Gampang menangis

Jangan buru-buru menyalahkan gejala pramenstruasi sebagai penyebab air mata Anda yang tiba-tiba mudah mengalir karena hal-hal sepele. Tanpa waktu tidur yang cukup, emosi Anda cenderung menjadi tidak stabil. Studi juga menunjukkan, saat kita kurang tidur, kita lebih sering merasa sedih karena otak lebih banyak menyimpan memori negatif ketimbang ingatan yang membahagiakan. Tak heran jika orang yang kurang tidur terlihat seperti orang depresi.

5. Ceroboh
Para ahli mengungkapkan, kurang tidur akan membuat kemampuan motorik kita melambat dan kurang gesit. Akibatnya, kita jadi sering gugup, menabrak atau menumpahkan sesuatu. Hal itu disebabkan refleks kita berkurang dan otak kita kurang fokus sehingga kita jadi terlihat seperti orang ceroboh.

jika kualitas tidur buruk, berbagai efek negatif muncul.

Inilah dampak buruk yang bisa Anda alami jika waktu tidur Anda kurang dari 7-9 jam/hari, dan bila tidur Anda tidak nyenyak.

6. Antibodi menjadi lemah

Berdasarkan studi JAMA, mereka yang tidur kurang dari 7 jam per malam bisa 3 kali lebih rentan mengalami rasa dingin. Penelitian lain menemukan, pada pria yang kurang tidur akan mengalami kegagalan untuk menjaga respon imun atau kekebalan tubuh secara normal setelah menerima suntikan flu. Mereka yang kurang tidur, antibodi yang bekerja setelah dilakukan vaksinasi hanya bisa bertahan paling lama 10 hari. Kondisi tersebut sangat berbahaya.

karena itu, perbaiki kualitas tidur, untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Jika terlalu sedikit waktu tidur Anda sistem kekebalan tubuh bisa terganggu.

7. Rentan terserang diabetes


Gula adalah bahan bakar setiap sel dalam tubuh Anda. Jika proses pengolahannya terganggu bisa menyebabkan efek buruk. Dalam penelitian yang dilakukan Universitas Chicago, AS, yang meneliti sejumlah orang selama 6 hari, mendapatkan kondisi ini bisa mengembangkan resistansi terhadap insulin, yakni hormon yang membantu mengangkut glukosa dari aliran darah ke dalam sel.

Mereka yang tidur kurang dari 6 jam per malam dalam penelitian 6 hari ini menemukan, terjadi proses metabolisme gula yang tidak semestinya. Akibatnya bisa menyebabkan timbulnya diabetes.

8. Stres meningkat


Studi yang dilakukan Universitas Chicago juga menemukan ‘menutup mata’ kurang dari 7 jam bisa meningkatkan produksi kortisol atau hormon stres. Bahkan pada sore dan malam hari dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan glukosa darah sehingga bisa memicu terjadinya hipertensi, penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

9. Memicu rasa gelisah

Rasa gelisah setiap malam pasti akan terus menghantui mereka yang memiliki kualitas tidur buruk. Reaksi tubuh pun bisa menurun. Yang lebih kronis lagi, perasaaan bahagia tidak akan menghampiri hidup mereka yang kurang tidur. “Tidur dan suasana hati diatur oleh zat kimia otak yang sama,” kata Joyce Walsleben, PhD. Hal ini dapat meningkatkan risiko pengembangan depresi, tapi mungkin hanya bagi mereka yang sudah rentan terhadap penyakit.

10. Tampak lebih tua


Mereka yang kurang tidur biasanya memiliki kulit yang pucat dan wajah lelah. “Lebih buruk lagi, peningkatan kadar kortisol dapat memperlambat produksi kolagen yang memicu terjadinya keriput lebih cepat,” kata Jyotsna Sahni, MD, ahli masalah tidur di Canyon Ranch, Tucson.

11. Risiko kanker lebih tinggi

Olahraga membantu mencegah kanker, tetapi terlalu sedikit memejamkan mata dapat merusak efek pelindungnya. Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health studi meneliti hampir 6.000 wanita selama sekitar satu dekade dan menemukan bahwa penggemar olahraga yang tidur 7 jam atau lebih sedikit per malam memiliki kesempatan lebih besar 50% mengidap kanker daripada mereka yang rutin melakukan senam dan memiliki kualitas tidur yang baik.

Read more »

© 2011 Ahmad Ribuan Dongoran. Powered by Blogger.